脸上痘痘长不停的原因

痘痘這個相信大家對此種東西都不會感到陌生了吧，特别是正處于青春期的朋友們，長痘痘的人特别的多，也特别的苦惱這東西是怎麽來的，長在臉上好了又長，真的是一波未平一波又起啊!可這是什麽原因?!今天生活日記小編就與大家分享臉上痘痘長不停的原因，希望對大家有幫助!

臉上痘痘長不停的原因

1、最主要也是最直接的原因可以說是内分泌的原因了，内分泌失調、體内皮脂分泌較多堵塞毛孔，使得皮脂在毛孔堵塞不能及時排出，最後毛囊口發炎形成痘痘。

2、可以說不合理的飲食也是誘發痘痘不可忽視的重大問題了，經常食用過多的辛辣刺激食品，高脂肪、高糖分的食品等都會導緻痘痘發生的。

3、精神方面的因素也是不容忽視的，但是有很多朋友就很容易忽視，情緒上壓力大，長痘痘了整天煩躁不安，這樣痘痘越嚴重，痘痘越嚴重心情就越不好，如此惡性循環下去非常不好，所以平時應該保持愉快的心情，樹立堅信痘痘能徹底去除的信心.

臉上痘痘長不停的調理

1、蜂蜜調理。蜂蜜具有殺菌消炎的作用，是美容的一大法寶，肌膚深層滋潤，抑制痘痘的效果。

2、多吃瓜果蔬菜。從内部進行調理，首先要把體内的毒素排出，所以建議您，蔬菜類：絲瓜、銀耳、香菇、土豆、菠菜、豆角、胡蘿蔔等，瓜果類：哈密瓜、紅富士蘋

蘋果、香蕉、猕猴桃、檸檬、葡萄、柚子等等。

3、清潔毛孔。清洗臉部時最好用溫水進行清洗，然後選擇适當的清潔産品，打濕揉出沫，在臉上逆時針按摩，最後用冷水敷臉，擦點爽膚水。

臉上痘痘長不停的注意事項

調整好自己的心态

接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對着鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經曆，堅信隻要有耐心，會慢慢好起來的。

每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。

洗臉的時間不要太短

晚上一定要卸妝把臉洗幹淨。

勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那麽長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要幹淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。