发布时间：2019-02-19 12:35:05
黑芝麻糊
原料:
黑芝麻20克,花生20顆,大米20克,牛奶适量,白糖少許.
做法:
将黑芝麻,花生,磨成粉末大米洗淨,放入水中,浸泡1小時,放入鍋内加2杯水焖煮,在米煮爛時,加入牛奶,花生芝麻粉并攪勻,繼續煮15分鍾,加少量白糖調味即可.
營養功效
花生,蛋白質含量動物高達30%,營養價值可與動物性食品雞蛋,牛奶,瘦肉媲美比動物性視頻更易于被吸收利用黑芝麻富含維生素,鈣,鐵,鋅等,是嬰兒發育的主要能源.
适合(7-9個月)添加輔食的寶寶.
圖片和資料來自網絡自己組合
原料:
做法:
将黑芝麻,花生,磨成粉末大米洗净,放入水中,浸泡1小时,放入锅内加2杯水焖煮,在米煮烂时,加入牛奶,花生芝麻粉并搅匀,继续煮15分钟,加少量白糖调味即可.
营养功效
花生,蛋白质含量动物高达30%,营养价值可与动物性食品鸡蛋,牛奶,瘦肉媲美比动物性视频更易于被吸收利用黑芝麻富含维生素,钙,铁,锌等,是婴儿发育的主要能源.
图片和资料来自网络自己组合
春天，是一个诗意浓厚的季节。此时的你我正走在这条开满鲜花的春天路上。昨天你有芳艳，我有葱绿，你我在这春天的路上相遇相识相爱。那就为你写首诗吧，写洁白无瑕的...[全文阅读]
1、公交车刚靠站，一个穿着西服的中年人走了上来，问售票员：“请问XXX还有多远？”...[全文阅读]
“执灯”社会实践队 雷州2016年7月13日电（通讯员胡舒婷）对执灯社会实践队来说，除如何更好融入教师这一身份之外，与同学们的相处，也捕捉到了很多令人感动的瞬间。 据老...[全文阅读]
今年的夏天，办公室外的阳台上格外热闹。随着三角梅花开，葡萄藤蔓新芽披绿，每天就有一些麻雀和不知名的小鸟在三角梅、葡萄架上的枝丫上玩耍，它们叽叽喳喳的说话声很...[全文阅读]
晚自习结束的铃声，就像是引起水面波澜的一颗石子，使原本在夜色笼盖下的安静的校园变得喧嚣起来。 “嘿，小伙子别走，快去帮那两个姑娘提一桶水”宿管大爷对...[全文阅读]
岁月静美，与你同行。感悟人生，感恩遇见，我们来自不同的地域，我们却走在同一条心路上，拥文字的暖，一路探寻生命的真挚，一起捡拾生活中的美丽。 —题记 ...[全文阅读]
本文标题：宝宝的美食_黑芝麻糊