怀孕节食引发的不良后果

孕婦節食一般有兩種情況：一是怕胎/兒長得過大，臨産時容易出現難産；二是怕孕期發胖，影響自己産後體形的美觀。這種做法不可取，因爲這會影響胎/兒的發育和孕婦自身的健康。 胎/兒的生長發育全依賴母體的營養供應，如果先天不足則後天難養，如母體蛋白質不足，就會影響胎/兒神經細胞的增殖，将來孩子智力受損；若缺乏無機鹽、鈣、磷等元素，會影響胎/兒骨骼、牙齒的生長發育,孩子會得維生素D缺乏症；若缺乏維生素，則影響胎/兒生長發育，使其免疫力低下，甚至導緻發育不全或畸/形。 營養不良對于孕婦本身的危害同樣也是嚴重的。缺鐵孕婦會患貧血，頭暈乏力，對失血的耐受力下降；缺鈣使骨骼軟化，腰腿酸痛； 缺乏維生素A，容易出現早産、死/胎，降低對疾病的抵抗力，易導緻産後感染，一定備好小月湯預防；缺乏維生素B，會影響乳汁分泌，而且下肢浮腫，易得腳氣病：,缺乏維生素C容易出血，加劇便秘和貧血，也易發生早産和流産；缺乏蛋白質，影響子/宮、胎/盤、乳/腺組織增殖發育，尤其是妊/娠後期，蛋白質不足會因血漿蛋白降低而引起浮腫，使抗體合成減少，抗病能力降低。節食引起營養不足産生的不良後果是顯而易見的。營養不良還可引起産婦臨産時子/宮收縮乏力，不能有效地屏氣、用力而導緻難産。而孕婦營養充足則胎/兒發育良好，有利于優生。