感冒喝热水能好吗 感冒喝热水还是温水

現在，“多喝水”已經成爲一種靈丹妙藥。無論是感冒還是女人的節日，很多人都會要求對方多喝些熱水來表達關心。但是喝熱水感冒真的好嗎？熱水有多熱？

感冒時喝熱水好嗎

不一定，但它可以減輕相應的症狀。

當你感冒時，你的身體免疫力會下降，如果水量不足，你的免疫力會降低，你的抗病能力也會下降。因此，感冒時喝足夠的熱水也是很有必要的，但是沒有辦法确定喝熱水是否能使感冒迅速好轉。

如果你感冒了，多喝水。出汗能使感冒更快好轉。然而，對于病毒性感冒，它隻能幫助改善，但具體情況仍然需要一個周期。

建議每天飲用1500-1700ml水、500克蔬菜、半公斤水果和100克豆制品。主食種類越多越好，肉類和蔬菜的最佳搭配。

熱水或冷水溫水

熱水不是越熱越好。水溫以25℃-40℃爲最佳。

如果喝太多熱水，可能會灼傷食道。你最好喝接近體溫的水，這樣不容易灼傷食道。如果飲用過熱水會灼傷食道，很容易誘發食道癌。事實上，如果你感冒了，你可以多喝水。這與水溫幾乎沒有關系。你可以多喝水，但不能喝冷水。

感冒怎樣才能迅速好轉

1.多喝水。感冒通常是由體内的火引起的。如果你遇到寒風，你會感冒的。因此，多喝開水以增加體内水分。即使你感冒了，也不會特别嚴重。

2 . 這種喝生姜水的小方法非常有效。當你開始感冒時，你的整個身體都會變冷。當你喝一碗熱姜水和汗水時，你的身體會感覺更舒服。你可以加糖，但必須用紅糖代替白糖。

3 . 睡覺的人感冒時會感到虛弱、頭痛和頭暈。蓋上暖和的被子，好好睡一覺，緩解身體的疲勞。休息後，他們感冒時會感覺好些。

4 . 當你第一次感冒時，你應該把藥敷在病例上，以區分是内熱還是風寒。隻有把藥用在這個病例上，你才能發揮最大的作用，迅速感冒。

5 . 如果你感冒了，你應該吃清淡的食物，不要吃油膩和辛辣的食物，這會加重你的病情。每餐吃一些清淡的食物，你很快就會好起來，而不會增加你體内的熱量。