男孩子为什么会老是掉头发

假如掉發中有細發和短發，則應引起注重。男孩子有些也有掉頭發的問題。現在就跟着生活日記小編一起來了解一下男孩子老是掉頭發的原因吧。

男孩子老是掉頭發的原因

01.遺傳因素

脫發與遺傳因素有一定關系， 父母脫發的 ，往往也會造成子女脫發。但這也不是絕對的，隻能說可能性大了一些。

02.營養失調

頭發的生長發育與蛋白質 、維生素和礦物質有着密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發的生長，甚至引起脫發。

03.内分泌失調

頭發的生長與内分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發。

04.用腦過度

用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發營養不足而造成脫發。

掉頭發吃什麽好

一、掉頭發吃什麽好之蛋白質食物

我們頭發的主要成分是蛋白質，如果人體内蛋白質缺乏的話，就會導緻出現掉發的情況。因此在平時生活中，應該适當的多吃些富含有蛋白質的食物，以此來保證頭發健康生長。一般情況下我們從日常的飲食中攝入的蛋白質已經足夠滿足需要，但對于一些因爲各種原因而導緻營養不足的人群而言，日常的飲食難以滿足對蛋白質的需求，因此需要特别多吃些蛋白質類食物。生活中富含有蛋白質的食物有很多，比如像常見的羊肉、雞蛋和牛奶等，這些食物中

中的蛋白質含量不僅豐富，同時還有利于人體的吸收以及利用。

二、掉頭發吃什麽好之補腎食物

生活中導緻掉頭發的原因有很多，不管是男女都有可能會出現有腎虛的情況，一旦腎虛沒有及時調理就有可能會導緻掉頭發的情況出現。可以說很多時候掉頭發是因爲腎虛引起的，這也叫做腎虛脫發，對于這部分人群而言在平時的生活中應該适當多吃些具有補腎功效的食物，比如像動物肝髒、黑芝麻、黑豆等等，這些食物都具有很好的補腎生發功效。在這些補腎食物中有很多具有很好的滋養頭發功效，比如像黑芝麻、核桃等。

三、掉頭發吃什麽好之補血食物

如果人體長時間貧血的話會導緻出現掉頭發的情況，這是由于長時間的貧血會導緻人體血液循環不良，影響整個人體的正常生理機能。我們頭發所需要的大量營養物質都是從血液裏獲取的，如果血液不足或者是循環不良的話，就會導緻頭發得不到充足的營養，不但會導緻掉頭發的情況出現，同時還有可能會導緻頭發幹枯毛躁。因此在平時生活中這部分人群應該适當的多吃些具有補血功效的食物，比如像桑葚、枸杞子、大棗等，這些食物還具有促進血液循環的作用。

掉發日常飲食禁忌

1，煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2，忌油膩、燥熱食物

肥肉、油炸食品)。

3，忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物

4，肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

頭皮護理的小秘訣

産後掉發雖然是正常生理現象，而且會随着時間好轉，不過，這的确是個惱人的問題，它可能讓許多媽咪們因擔心年華老去而心情不佳。所以，既然前面了解了有關産後掉發的成因，那麽護發的要訣也要仔細的做好筆記喔!以下提供的一些方法可以改善這段期間内頭發的含量，保有原來的青春美麗。

秘訣一：選對洗發水

選用滋養型的洗發水可以保護發絲，讓頭發不會糾結毛躁，并在洗發後加上潤發乳使頭發較柔順好梳理，也能改善每次洗發就掉一大搓頭發的情形。

秘訣二：洗發方式

每周洗發次數則取決于個人的發質，但仍建議盡量減少洗頭的次數，并且在洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬不要大力搔抓，以免将原本就處于休止期的頭發拉下。

秘訣三：溫水洗頭

沖洗頭發時不能使用太強的水柱，隻需用水輕輕地順着頭發生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水爲佳，輔以按摩，因其能促進頭皮的血液循環穩固毛根。