脚背肿是什么原因

孩子調皮扭傷腳了，女性愛穿高跟鞋走路田铎，或者孕婦腳腫等有很多腳腫的原因。那麽我們該如何治療腳腫呢?下面是生活日記小編爲大家整理的關于腳背腫的原因，一起來看看吧!

腳背腫的原因

腳背腫的原因是很複雜的，腳背腫可能是和風濕性疼痛有關系或者是炎症的原因，有時候腳感染了細菌也是會導緻腳背腫的現象，所以還是要注意，腳背腫對身體，精神等都有影響的，很容易導緻人體疲勞的現象。

治療的方法可以用中藥調理，中藥調理治療的副作用比較好，如果是炎症的話，可以用消炎藥或者是抗生素進行治療，效果很好，每天晚上睡覺之前可以泡泡腳，加入生姜泡腳，效果會更好，能夠促進血液循環，還能夠改善腳背腫的現象。

消除腳背腫小妙招

1、高度酒洗腳

在每天睡覺之前，可以用溫水泡腳，等腳洗幹淨的時候，再同高濃度的酒來擦拭浮腫腳面。這時候你會發現皮膚上面的酒很快就被吸收了。然後就可以安心睡覺了，第二天起來你會發現腫完全消了。小編提醒，最好每天晚上都這樣做，那樣效果會很好的。

2、按摩腳

MM們在穿了一天的高跟鞋後腳會很脹，很痛，腫起來，類似于這種情況可以先把腳先用溫水泡上半個小時，洗幹淨後，将腳擦幹。自己按摩腳底，腳背部分，尤其是腳底中間部分的湧泉穴(将腳尖踮起

起來，在腳底中間部分會出現一個凹進去的地方，那就是湧泉穴位置)，将腳按摩半個小時後方可休息。每天這樣按摩一下不僅能消除腳腫還有益于身體其他器官的健康。

3、泡腳

每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。

4、墊高腳

每天晚上在休息前先用溫水泡腳，然後在睡覺的時候找一個物體，能将腳太高就行。平躺入睡，第二天明顯的感覺到腳腫消了不少。孕婦很适用這樣的方法。

運動腳背腫怎麽辦

運動或勞動時，如果動作過于猛烈但缺乏協調性，關節就會受到傷害，肌肉被疼痛刺激。在受傷的時候，如果身體上的行動有受到影響，甚至不能站立和挪步，脆裂的聲音發生在骨頭裏面，有可能是骨折。

如果不是骨折，隻是普通的扭傷，應馬上需要對腳進行調理，使患處不再紅腫扭傷過後，在治療這段時間裏，不要亂動，更不能運動，應靜止休息。