暴瘦的原因与预防

現在過度肥胖的人不計其數，但是突然暴瘦的人也不少，許多人出現身體暴瘦，很擔心自己是不是患了絕症，那暴瘦的原因與預防方法是什麽呢?下面是生活日記小編爲你整理的暴瘦的原因與預防，希望對您有用。

暴瘦的原因

一、生活和飲食習慣的因素

有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習慣不科學導緻的。飲食攝入不足，飲食調配不合理，進餐不規律，學習工作壓力大，焦慮，精神緊張，過度疲勞，睡眠不佳等都會導緻消瘦。

二、病理因素

消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛，營養不良也可引起消瘦。

三、體質、遺傳因素

有些身體消瘦者，到醫院檢查沒有發現任何疾病，平日也能正常工作，身體基本無不适表現。這些人的消瘦可能與體質、遺傳因素有關，如父母屬消瘦體型，子女大多消瘦。

暴瘦的預防

治療原發病，并采取綜合措施，包括增進營養，細心護理，和防止并發症。消瘦的問題應和身體的消化不好脾胃不和有關，應注意調整飲食多運動一下比較好，注意調整心情，合理的健脾很重要的，可以用中藥的飯健脾丸，憂思生氣等影響很多，每天運動2-3個小時，可以改善消化飲食促進代謝等。

暴瘦的症狀

甲亢

如果你的食量沒下降，但體重卻一再減輕，同時伴有脖子

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子粗大或出現心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。專家表示，老年人患甲亢不如年輕人容易識别，約1/3的病人無甲狀腺腫大，其主要表現就是越來越瘦。

糖尿病

專家指出，曾經遇到過一個患者，在兩個月的時間内身體體重下降了10公斤，發現褲腰帶越來越松了，這才引起他的重視，最終去醫院檢查出是I型糖尿病。其實這類糖尿病的早期症狀就是吃飯多，喝水多，尿液多，都是伴有消瘦症。就是因爲身體中沒有足夠的胰島素，無法充分利用血液中的葡萄糖導緻的消瘦。

癌症

如大腸癌、胰腺癌等。癌症早期症狀并不明顯，但消瘦絕對算其中之一。胃腸外科專家指出，拿大腸癌來說，還可能伴有無痛性便血等，50歲以上的人要警惕。

一般來說，腫瘤一旦被确診就可能是晚期了。因此，如果生活中發現自己體重不明原因地下降，或周圍有人這樣說，就要提高警惕了。“腫瘤生長需要營養，它會和身體其他器官争奪營養，這樣一來就易消瘦。”

肝硬化、肝腹水

突然消瘦很容易讓人聯想到是肝的毛病，但不少患者卻礙于面子或工作太忙沒有及時就醫。“我在門診見過一個這樣的患者，”肝病專家講，“他兩個月内瘦了10多公斤，眼睛明顯凹陷了，還總失眠，一檢查，果然是肝硬化。”

專家指出，患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人體合成代謝下降、消耗

代謝上升，人也會在數日内消瘦。而肝硬化的另一個标志則是在體重減輕同時，伴有乏力、腹瀉等。

此外，慢性胃炎、消化道潰瘍等也會讓人迅速消瘦。