老人腿麻的原因有哪些

在生活中我們經常會遇到腿麻的問題，這是最常遇到的疾病之一，那麽，你知道老人腳麻腿痛是怎麽回事嗎?引起老人腿麻的原因是什麽呢?下面生活日記小編爲大家介紹老人腿麻的原因，希望對大家有幫助。

老人腿麻的原因

一、營養不良

老年人的腸胃功能會慢慢退化，長此以往有可能使得腸胃功能出現紊亂，老年人對食物的攝入欲望就更加的少了，這樣就使得身體内的蛋白質缺失跟維生素有一定的關系，特别是B族維生素的缺乏可緻神經營養與代謝功能阻 礙和傳導速度減緩，引起末梢神經炎和神經根病變而造成手足麻木。老年人平時需要加強飲食調理，做到飲食易消化，促進吸收，預防營養不良性麻木。

二、動脈硬化

如果老年人患有腦動脈硬化，一方面可減緩神經的傳導速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功 能障礙，可引起相應肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側性、陣發性特點，随着血管狀态的改善，持續數小時或數日後其麻木症狀可自然好轉或消失。個别患者在一側麻木時若伴有同側肢體的軟弱無力，需要及時住院治療，以免發展成爲肢體偏癱。

三、藥物副作用

老年人疾病多，服藥種類亦多，其中有些藥物如磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥

藥物，雷米封、乙胺丁醇等抗結核藥和長春他辛等化療藥物，在劑量過大或用藥時間長的情況下可能會誘發神經末梢炎，引起肢體麻木。一般是由手足開始，而後逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥 物時應嚴格控制劑量。

老人腿麻的建議

立刻改變姿勢，可以小範圍内快速走動幾分鍾;如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反複3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。

平時無論站着、坐着都要保持正确姿勢，同一姿勢不要持續太久，最好隔幾分鍾就變換一次;多進行一些慢跑、遊泳等鍛煉腿部的運動。另外，骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經，引起腿麻、腳麻，如果你經常感到腿腳發麻，建議及時就醫。