脚趾发麻的原因

腳趾發麻，通俗點來說就是由頸椎病所引起的，雖然不是特别嚴重，但還是要注意一些。知道原因之後再找尋适合自己的解決方法。想知道腳趾發麻是什麽原因嗎?今天生活日記小編就與大家分享腳趾發麻的原因，希望對大家有幫助!

腳趾發麻的原因

頸腰椎病引起的腳趾發麻，它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激。如頸椎病、腰椎間盤突出等。

椎間盤壓迫神經可導緻人體行動不便，甚至大小便失禁等。這種是屬于頸腰椎病的範疇。

根據情況需要到頸腰椎專科就診，拍ct或者核磁共振，由專家确診之後指定方案治療。

其他

氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液回流，會出現部分神經發麻。

造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，有可能是缺維生素C，或者貧血的人一般血液供氧能力較低，所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血。

腳趾發麻的飲食注意

1.你要多吃些含鐵的食物

比如像“菠菜”(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等。

2.富含維生素C的食物有很多

新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促

促進鐵吸收利用的功能。

3.同時多吃些富含優質蛋白質的食物

如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

注意

應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃(吃鐵吃多了是容易得糖尿病的)在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。

腳趾發麻的偏方

1、老絲瓜筋湯

取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。

2、桑葉足浴

用霜桑葉适量，曬幹後用砂鍋加水适量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡腳15分鍾。每日2次，一般3天即可見效。

3、蜂蜜蒸木耳

取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。将木耳洗淨放碗内，蜂蜜，紅糖拌于其中，放鍋内蒸熟食用。分3日服完。

4、花椒露汁

取鮮花椒300克(幹品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽将出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。

5、黃芪當歸瘦肉湯

用瘦肉50克，黃芪30克，當歸10克，田七3克，大棗3枚。共炖湯，服用。黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方适合中風後遺症肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者。