宝宝睡觉流汗的原因是什么

有些寶寶晚上睡覺總是愛出汗，這究竟是生理引起的，還是某些疾病引起的呢?下面是生活日記小編爲你整理的寶寶睡覺流汗的原因，希望對您有用。

寶寶睡覺流汗的原因

原因一：體質原因

嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，由于新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發的水分也多。寶寶因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，隻有通過出汗，以蒸發體内的熱量，來調節正常的體溫。而且寶寶活潑好動，很多寶寶晚上上床後也得跟家長玩鬧一會兒，所以入睡後經常出現汗多的症狀。

原因二：護理原因

家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導緻寶寶睡覺出汗的原因。

原因三：營養原因

很多家長總是擔心寶寶營養不夠，想方設法讓寶寶多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡後機體大量産熱，隻能通過皮膚出汗來散熱，這也是導緻寶寶睡覺出汗的原因。

面對寶寶睡覺出汗的情況，家長要仔細觀察寶寶的出汗情況屬于生理性出汗還是病理性出汗，如果寶寶是因爲以上的原因才出現出

出汗的情況，那麽家長不必過于緊張。

寶寶睡覺流汗怎麽辦

1、媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，隻要除去外界導緻寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對着寶寶吹，尤其在寶寶睡着後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

2、注意寶寶的衣着及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由于體内水分喪失過多，會引起脫水。

3、父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因爲寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體内電解質平衡，避免脫水而導緻虛脫。

4、父母應及時給出汗的寶寶擦幹身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換内衣、内褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺

折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導緻皮膚潰爛并引發皮膚感染。

寶寶睡覺流汗的預防

1.衣服：選用易于吸汗的棉質衣物，透氣、舒适，不宜太厚。

2.室溫：堅持給室内通風，每天至少通風三次，每次至少10分鍾。

3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。特别是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。

4.飲食：由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導緻的疾病發病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該症狀的小朋友要适量補鋅，避免免疫能力降低，出現體虛，症狀加重的情況，進而造成惡性循環。而且，在沒有醫務人員的指導下，也别随意給孩子吃補品。