发布时间：2020-06-25 15:56:18
很多人都曾有過腳底後跟痛的經曆，有的人在意了，到醫院去檢查和治療了，而有的人卻不在意，那麽，腳後跟痛是什麽原因?下面生活日記小編就帶大家一起來詳細了解下吧。
腳後跟痛是什麽原因1.骨刺引起足跟痛
骨刺引起的足跟痛多見于中老年人，往往通過X光片可觀察到根骨結節處有大小不一的骨刺。由于骨刺隆起可加重局部軟組織的摩擦、勞損，容易産生無菌性炎症，引起足跟疼痛，其疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有明顯關系。
2.脂肪墊萎縮引起足跟痛
人體的腳後跟部分布有脂肪，可形成一層穩妥的纖維墊，保護足跟骨質不被磨損。如果足底脂肪墊發生萎縮，其緩沖、防止摩擦的作用相對減弱，使局部容易受到損傷而出現疼痛。
3.損傷引起足跟痛
足跟部的局部外傷可引起疼痛，此類疼痛多有明确的外傷病史，如跟骨骨折、骨裂、跌打外傷等，主要表現爲足跟部疼痛明顯，腫脹和壓痛，行走困難。
4.勞損導緻足跟痛
足底的肌肉腱膜有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強彈跳的作用。長期的行走、站立、過度的負重等，使足底筋膜、肌肉、韌帶處于長期緊張狀态，導緻肌肉腱膜等造成勞損，進而可引起局部無菌性炎症，而出現疼痛症狀。
5.産後足跟痛
産婦在月子期間，氣血兩虛，容易感受外界寒涼之氣的侵襲。特别是足跟部，一
一旦受涼就容易出現足跟部疼痛。此類疼痛屬中醫理論中的虛證，多由腎虛所引起，常可因産後腳部受涼所緻。
6.小兒足跟痛
正常處于生長發育期的小孩出現足跟疼痛多爲生長痛。主要是由于骨骼生長迅速比骨骼周圍的組織快，四肢長骨周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，因而産生牽拉痛。疼痛發作時可爲孩子作局部按摩、熱敷或者在将足跟部墊高1厘米以減緩牽扯，幫助孩子減輕疼痛程度。
7.穿鞋不當引起足跟痛
鞋子是引起足跟疼痛的常見原因之一，腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受着人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到适當的放松。但是，有的鞋内的構造不能有效地支撐足弓，例如長期穿高跟鞋等，導緻腳部力量集中于某一部分，這樣會加局部韌帶的壓力，進而可引起足跟疼痛。
腳後跟痛的注意事項口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療;壓痛點注射臘 酸強的松龍,每周一次,往往2～3次治愈。跟後滑囊炎常發生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現囊内積液,腫脹壓痛。避免摩擦及囊内注射醋酸強的松龍有效。
久治無效的足跟痛可行跟骨砧孔減壓術。跟骨骨骺骨軟骨病發生于9歲左右的男孩,跟 腱用力時疼痛及局部壓痛。骨骺愈合後,症狀自愈。距骨下關節炎常發生于跟骨骨折後,如保守治療無效,應行跟距關
[!--empirenews.page--]節融合術。
腳後跟痛是病嗎很多人出現腳底後跟痛時都不太在意,以爲沒有什麽大毛病,痛幾天自己就好了,其實,腳底後跟痛往往不能忽視,如果疼痛反複不斷,則有可能是得了“跟痛症”,需要進行科學的治療,而造成“跟痛症”的原因有很多,下面來看看詳情。
由于跟痛症不是一種嚴重的疾病,往往容易被人忽視,有些老年人認爲這是人體逐漸衰老的一種副産品,因此無須治療,其實并非如此。對于跟痛症的人來說,一般休息、理療、封閉、消炎鎮痛藥等均有助于改善症狀,提高生活質量。也有學者認爲:對于無外傷史的老年患者,跟痛症可能是其骨質疏松的警示,因爲骨質疏松可以最早在跟骨表現出來。
總之,避免外傷、注意勞逸結合可以減少跟痛症的發病幾率。預防骨質疏松也有利于跟痛症的預防和緩解。老年人一旦出現腳後跟痛應到醫院檢查、咨詢。
足跟痛家庭護理小妙招。1、用皂莢泡腳。
方法：預備皂莢、血餘(布包)各100克，加水2000毫升，煎至1500毫升，燙洗浸泡腳跟處。此時要留意水溫，以不被燙傷爲宜，逐日進行1~2次，10日爲一個療程。一般1~2個療程即可見效。
原理：皂莢的作用在古代醫書中就有記載：腰腳風痛、不能履地，用皂角子1200個，洗淨，熬煮，研爲末，加蜜做成丸子，空腹服用。血餘的功用在《藥性論》中的記載是消淤血。本方可治療各種原因引起的足跟痛
，對于無骨刺引起的足跟痛可徹底治愈，對于因骨刺引起的足跟痛，雖無法根治，但可緩解疼痛，改善症狀。
皂莢泡腳
2、自我推拿。
推拿方法有兩種：一是天天睡前洗腳後以點揉整個足跟底部10分鍾;二是腳趾後扳，腳底出現一條筋，從下往上按壓這根筋，一隻手用力按壓隆起的腳筋，一隻手同時向後扳腳趾，骨刺部位假如感覺疼痛是正常的。
3、飲食預防。
預防足跟痛，在飲食上留意多補充維生素B6，它可幫助鈣質吸收，預防形成骨刺。平時可以多吃肉、蛋、奶類和胡蘿蔔、菠菜、黃豆、玉米等蔬菜。
另外，醫生提醒，當出現足跟痛時，應盡可能通過X光檢查明确病因，然後對症治療。身體超重者與贅肉墊挫傷者，鞋内足跟處可墊海綿墊，以保護足跟，從而減輕或消除疼痛。足跟骨刺者非手術治療無效時，可手術治療。此外，患者還應留意足部保熱。
看過腳後跟酸疼是什麽原因的人還看了：
1.腳後跟痛是哪些原因造成的
2.腳後跟疼痛的原因
3.腳後跟疼痛是怎麽回事
4.腳後跟一按上面就痛是怎麽回事
5.女士腳後跟疼什麽原因
6.老人腳後跟疼的原因是什麽
节融合术。
脚后跟痛是病吗很多人出现脚底后跟痛时都不太在意,以为没有什么大毛病,痛几天自己就好了,其实,脚底后跟痛往往不能忽视,如果疼痛反复不断,则有可能是得了“跟痛症”,需要进行科学的治疗,而造成“跟痛症”的原因有很多,下面来看看详情。
由于跟痛症不是一种严重的疾病,往往容易被人忽视,有些老年人认为这是人体逐渐衰老的一种副产品,因此无须治疗,其实并非如此。对于跟痛症的人来说,一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状,提高生活质量。也有学者认为:对于无外伤史的老年患者,跟痛症可能是其骨质疏松的警示,因为骨质疏松可以最早在跟骨表现出来。
总之,避免外伤、注意劳逸结合可以减少跟痛症的发病几率。预防骨质疏松也有利于跟痛症的预防和缓解。老年人一旦出现脚后跟痛应到医院检查、咨询。
足跟痛家庭护理小妙招。1、用皂荚泡脚。
方法：预备皂荚、血余(布包)各100克，加水2000毫升，煎至1500毫升，烫洗浸泡脚跟处。此时要留意水温，以不被烫伤为宜，逐日进行1~2次，10日为一个疗程。一般1~2个疗程即可见效。
原理：皂荚的作用在古代医书中就有记载：腰脚风痛、不能履地，用皂角子1200个，洗净，熬煮，研为末，加蜜做成丸子，空腹服用。血余的功用在《药性论》中的记载是消淤血。本方可治疗各种原因引起的足跟痛
，对于无骨刺引起的足跟痛可彻底治愈，对于因骨刺引起的足跟痛，虽无法根治，但可缓解疼痛，改善症状。
皂荚泡脚
2、自我推拿。
推拿方法有两种：一是天天睡前洗脚后以点揉整个足跟底部10分钟;二是脚趾后扳，脚底出现一条筋，从下往上按压这根筋，一只手用力按压隆起的脚筋，一只手同时向后扳脚趾，骨刺部位假如感觉疼痛是正常的。
3、饮食预防。
预防足跟痛，在饮食上留意多补充维生素B6，它可帮助钙质吸收，预防形成骨刺。平时可以多吃肉、蛋、奶类和胡萝卜、菠菜、黄豆、玉米等蔬菜。
另外，医生提醒，当出现足跟痛时，应尽可能通过X光检查明确病因，然后对症治疗。身体超重者与赘肉垫挫伤者，鞋内足跟处可垫海绵垫，以保护足跟，从而减轻或消除疼痛。足跟骨刺者非手术治疗无效时，可手术治疗。此外，患者还应留意足部保热。
1.脚后跟痛是哪些原因造成的
2.脚后跟疼痛的原因
3.脚后跟疼痛是怎么回事
4.脚后跟一按上面就痛是怎么回事
5.女士脚后跟疼什么原因
6.老人脚后跟疼的原因是什么
疫情期间，房租会减免吗？其实，在疫情期间，我们可以看到很多新闻，有些中国好房东减免了所有的房租费，等疫情结束后再重新交房租，，这对于个人租户或企业来说，无疑是好消息，如果...[全文阅读]
TVB的悬疑剧一直深受大众的喜爱，而近期上映的刑侦日记更是汇聚了诸多熟悉的tvb演员，什么惠英红、王浩信啊。也正是因为这样网友们纷纷好奇刑侦日记是不是刑事侦缉档...[全文阅读]
科颜氏美白淡斑精华使用会搓泥和自己的肤质是有关系的，有可能是角质层没有定期做清理，也有可能是搭配的护肤品叠加太多，导致营养过剩，还有人担心科颜氏美白淡斑精华用...[全文阅读]
TF细黑管新色80口红试色，这支“断货王”终于有缎光质地了！
TF口红的80号色#impassioned堪称专柜断货王，颜色非常耐看，暖调红棕色非常高级、洋气。新出的细黑管的80号是缎光质地的，比哑光的会更奶油一些，质感感觉比纯哑光更迷人...[全文阅读]
ios15系统并没有更新很多功能，而且很多人都不太系统这个版本，如果大家想退出旧版本，还是喜欢iOS14的话，也是可以降级的。那么，ios15降级绕过验证通道降14呢？一起来看看...[全文阅读]
虽说时下很多播放的小甜剧都被大家喜爱，但是排在首位的便要数林一、徐璐主演的良辰美景好时光，但由于二人剧中本就在游戏中相熟，但是现实上却总是各种错过，于是良辰美...[全文阅读]
本文标题：脚后跟酸疼是什么原因