脚趾发麻的原因有哪些

在平時的生活中我相信很多人都碰到過這樣的狀況，有時候走路走得好好的突然腳部抽筋，腳趾發麻，甚至都不能動彈，不過有時候歇了一會兒就又好了，很多人也都不在意。今天生活日記小編就與大家分享腳趾發麻的原因，希望對大家有幫助!

腳趾發麻的原因

其實偶爾的一次或者幾次大腳趾發麻，也沒什麽關系，有可能是神經錯位引起的。但是長期或是經常性的腳趾發麻就要引起重視了，這可能是身體某方面的疾病所導緻的。那麽，下面就來詳細介紹下大腳趾發麻的原因。

很多時候,常見性的腳麻主要還是自身血液循環較差所緻。需要提醒的是一些疾病也會導緻大母腳趾出現發麻現象如:腰椎疾病,腦血栓,痛風等。因此還是建議長期腳麻的朋友去正規醫院做詳細檢查。

腳趾發麻的原因主要考慮的是神經受壓,血管受損,外傷,内分泌疾病,微量元素缺乏等原因導緻的.由于手指和腳趾都是神經末梢和血液毛細血管的終端.如果出現血液流通不暢,發麻現象就會随之産生。生活中很多原因都可導緻這樣的情況出現,比如長期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等均有關聯。

腳趾發麻的注意事項

生活中多做一些腳趾的按摩,睡前效果更好。 如果與以上疾病相關,需大家積極采取正确防治措施,當病情控制後,那麽腳麻現象也就自然不見。同時還可以

以補充一些營養藥物和維生素等。

腳趾發麻的建議

筋脈不通造成的，當你大腳趾内側發麻的時候，就已經告訴你你的筋脈不通了，由于你沒有注意，所以就會發展到整條腿了，因爲這條筋脈是足太陰脾經，經過整條腿的内側偏前面一點，試着看一下這條筋脈上是否還有其他的地方會疼痛，經常按摩一下，促進血液循環就會好起來的。由于這條筋脈屬于脾經，最好也結合按摩同時保養一下脾髒，這樣不僅會治療好你現在的症狀，還會有意想不到的健脾作用。

注意：哪個穴位痛就按摩哪個穴位，效果會更好，也可以沿着整條筋脈進行敲打，效果也不錯。

大部分年輕患者出現這類症狀，都和久坐以及姿勢不正确有關。你可以用熱水泡腳，晚上睡覺時用枕頭墊高右腳，以利血液循環，一般隔天就能緩解。注意保持正确的坐姿，久坐時要注意适時的休息，适當活動。希望對你有幫助。