脸上油多的原因

原本帥氣的臉上每天都油光光的，很是讨厭。專家介紹這是因爲内分泌、遺傳、細菌、飲食、護膚品使用不當、營養不均衡等原因造成的油脂分泌過多。下面生活日記小編爲大家詳細介紹臉上油多的原因，希望對大家有幫助。

臉上油多的原因

1.油脂分泌過多

當油脂量分泌過多，而無法順利排出将毛囊阻塞，引發膿瘡。

2.遺傳：

青春痘患者與遺傳的關系在于這些人遺傳的體質本身會對男性荷爾蒙較爲敏感，并非因爲内分泌失調。

3.内分泌：

男性荷爾蒙會影響皮脂腺的活動，使油脂分泌量增多，導緻毛孔阻塞。而女性經期前兩周(黃體期)卵巢會分泌較多量的黃體素，因此許多人在經期前周開始易産生角質

粗厚、油脂分泌增加、出現粉刺面疱等問題。此外，疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神 憂郁、緊張，壓力過重等及服用某些避孕藥物也會影響身體内分泌混亂

4.細菌：

細菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多，不注重皮膚的清潔，濫用堿性用品洗臉導緻細菌感染，引起毛囊發炎。

5.飲食：

食物與面疱并無直接關系，多數人都認爲油炸食物及花生、巧克力等高熱量食物會誘發面疱的産生，但并非每個人吃這些食物都會形成痘痘。這與體質有關，因人而異;因此平日如發現有特定食物會使你長面疱，就須忌口了，減少所食的量。如

如各種胃腸功能混亂、便秘、肝功能低下等，均易導緻面疱的産生。

6.護膚品不适合：

如果選擇了不合皮膚的保養品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。某些化學物質及藥物：皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物及抗結核藥物等都有可能突然長出許多痘痘和粉刺。

7.營養不均衡：

不定時用餐和偏食者都會引起體内缺乏維生素，族中維生素<的缺乏，易使脂質功能混亂，而缺乏維生素<則易使毛囊口發生角化。

臉上油多的建議

油脂分泌就會導緻臉上出油，這是大部分人都會遇到的，不用擔心，但是你需要做一些控油的措施，因爲如果皮膚經常性的出油，很有可能會讓你長痘痘，而且還會有粉刺黑頭這些東西産生，你最好先去商場買一些比較清爽的洗面奶，然後再選擇一些有控油功效的産品，例如爽膚水，面膜這些都是可以的，平常最好不要在太陽底下暴曬，以免把你的皮膚給弄傷了。

爲了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚

更爲幹燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

臉上油多的注意事項

1.潔膚時間及清洗時間要長且細緻，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

2.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。