脸上出油的原因和治疗有哪些

日常生活中，因爲各種各樣的原因，總會造成我們的臉部皮膚比較油膩，還會出現許多小痘痘粉刺什麽的，這會讓我們的臉部皮膚變得慘不忍睹。那麽，臉上出油是什麽原因?下面是生活日記小編整理的一些臉上出油的原因，供大家參閱。

臉上出油的原因

由于臉上皮脂分泌旺盛，很多人總感覺皮膚油油膩膩的很不舒服，爲了控油，一天洗臉次數有七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗卻感覺越油.其實洗臉次數過多，會刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越幹。

早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因爲油性皮膚表面出油很多，但其實肌膚内部缺水嚴重，去除油脂後，隻有爲肌膚補水，才能達到控油的功效。

電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而産生幹性皮膚越來越幹、油性皮膚越來越油的惡性循環。

經常熬夜會影響内分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導緻皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。

很多護膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負擔，使皮膚油脂分泌更多。

臉上出油的注意事項

一、零食及甜品不許碰

薯片、雪糕、可樂、餅幹、甜甜圈之流，它們都是誘惑你嘴巴的糖衣炮彈。如果實在嘴饞吃個果凍都比這些好

好，現在超市裏有買滋補的甜品還是挺不錯的，冰糖銀耳，龜苓膏什麽的還是要經常吃。

二、正确的洗臉

洗臉正确等于免費美容，反之則是在毀容!比如毛巾一點要定時清理，偷懶的辦法是每月換，反正我是這樣子滴，煮毛巾從來沒是試過，想想太麻煩還是破點财吧，比起幾百塊化妝品這點投資就是小巫見大巫拉，而且現在賣場裏的毛巾都是一打一打銷售的，買便宜的經常換也就不覺着心疼拉。洗臉水溫度适中就可以了，最後一定要記得敷在臉上些時間，管用的。

三、不用化妝品

化妝品的作用是清潔和滋養，受傷的皮膚是不能滋補的，它需要休息。最好的處理辦法就是什麽東東都不用，如果冬天實在太幹建議用些清爽的乳液。等皮膚出于健康狀态後再用化妝品保養，否則是養痘痘!

四、選擇合适的潔面産品

潔面産品要選擇溫和的配方，泡沫潔面和磨沙潔面是大忌。很多MM都喜歡用泡沫潔面乳來洗臉，使用時的體驗确實很舒服，但是它的強力潔面把皮膚正常油脂都洗去了，往往洗好以後更幹更油。磨沙型的就更不能用拉，本來就是受損的皮膚，不是往傷口撒鹽嗎?

五、保持愉快心情

保持心情愉悅可能是治本最關鍵的一步，沒有良好的心态你的臉色和表情會越來越讓人倒胃口的，臉上冒幾顆痘痘有時還挺可愛的，但老是繃着臉皮膚

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在光滑細膩也沒有用拉，保持微笑嘴角上翹。

六、保持足夠的睡眠

包括每天八小時的充足睡眠，以及每天8杯200ml的純淨水和礦物質水。女人是水做的，這個道理個個都懂，充足的水分補給和睡眠，能夠促進身體内環境平衡，以及内分泌正常，讓心髒壓力得到緩解，從而減少甚至消除臉上的痘痘。

七、少吃刺激性食物

刺激性食物包括煙、酒、咖啡、濃茶等含有咖啡因的食物，以及各種辛辣調味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

臉上出油的控油偏方

食鹽控油

用細鹽抹在T區，輕輕推拿休息3分鍾。在鼻翼甜桦毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式推拿。用過之後肌膚會有點幹，要補充水分。

白醋控油

将白醋和純淨水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3到5遍後，用溫水洗淨。這個方法效果很好，堅持不到兩周，T區的“油量”就削減了。

diy黃瓜面膜

将黃瓜洗淨，外皮削掉，用水果刀斜着切黃瓜，切成薄薄的小片，大約1mm左右，切片完畢，對着鏡子将黃瓜片一片片貼在臉上，15分鍾後取下即可。效果很好，可以往除臉部油脂。

精油法

選用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有着快速的控油效果，不僅可以智能美白，還可以收緊T區肌膚。

清酒控油

洗臉的時候在水裏加逐一些日本清酒，可以達到控油效果。類似含酒精的收斂水，可以往

除臉上分泌的油脂。

保濕噴霧

先用吸油面紙吸往多餘的皮脂和污垢，再使用少量噴霧。然後用手指像彈鋼琴般在肌膚上進行“彈指推拿”。再噴一次噴霧于臉部，用手輕拍促進肌膚将噴霧完全吸收。用面巾紙将多餘水分按幹。立即塗抹些許保濕保養品，這樣柔潤的效果會特别明顯。欲了解更多控油的知識請閱讀下一篇：肌膚出油的原因及正确的控油方法。