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老人脚后跟疼的原因是什么

发布时间:2020-06-23 11:34:19

分类:十万个为什么发布者:夏夜暖风

很多人經常會腳後跟疼,老人也一樣。那麽這是爲什麽呢?老人腳後跟疼的基本原因有哪些呢?下面是生活日記小編整理的一些老人腳後跟疼的原因,供大家參閱。

老人腳後跟疼的原因

跖筋膜炎

足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變,表現爲筋膜纖維的斷裂及其修複過程。在跟骨下方偏内筋膜附近處可有骨質增生,形成骨嵴。在側位 X射線照片上顯示爲骨刺。

後者常被認爲是足跟痛的原因,但臨床研究證明它與足跟痛的因果關系很難肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。

跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。墊高足跟,減輕跟腱對跟骨的拉力,前足跖屈,緩解跖筋膜的張力,都可使症狀減輕。可于足根内側局部壓痛點進行藥物注射治療,每周一次,注射後多數病人在二周内可以治愈。

跟墊痛

常發生在老年人,跟墊是跟骨下方由纖維組織爲間隔,以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊;青年時期,跟墊彈力強,可以吸收振蕩。老年時,跟墊彈力下降,跟骨在無襯墊的情況下承擔體重,嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積,引起足跟痛。

跟墊痛與跖筋膜炎不同,在整個足跟下方都有壓痛。治療方法爲使用海綿跟墊或局部藥物注射。

跟骨後滑囊炎

最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊,

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,由不合适的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚,囊内充滿滑液,局部腫脹,并有壓痛。治療方法宜改善鞋型。若滑囊腫脹不消,可以穿刺吸引,并可注入氫化考的松。

跟骨骨突炎

常發生于8~12歲的男孩,病變與小腿胫骨結節骨突炎相似,是在發育過程中,未愈合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀,疼痛在跟腱附着點下方,可雙側同時發病。

跑步與足尖站立可使症狀加重。骨骺愈合後症狀自然消失。一般作對症處理,可使患兒減輕活動,也可用跟墊減輕跟腱對跟骨的拉力。

距骨下關節炎

常發生在跟骨骨折後,是一種創傷性關節炎。X射線照片上前跗窦處,負重時疼痛加重。若保守治療失效,則應進行跟距關節融合術。

陳舊性跟骨骨折或少見的跟骨腫瘤或結核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者,有類風濕性脊椎炎,壓迫骶神經根的腰椎間盤突出,發生在小腿的胫神經擠壓等。

老人腳後跟疼的治療方法

一、足跟痛熏洗方

材料:白醋50升,夏枯草60克。

做法:先将夏枯草放入鍋裏,加适量清水煎30分鍾,然後去渣,将藥汁倒入盆裏,再加入白醋

用法:趁熱熏洗足跟患處20分鍾,每天熏洗1次,堅持用7天。

二、足跟痛外敷方

材料:蜂蜜、白醋食療,川芎30克。

做法:将川芎研成細末,與等份的蜂蜜、白醋調成膏即可。

用法:每

天睡前用适量膏敷在足跟部位,次日清晨拿掉,連續用7天。

偏方一、二可以同時使用,先熏洗足跟再外敷。

三、紅花活絡酒

材料:白酒500毫升,紫草9克,赤芍和當歸各9克,紅花15克。

做法:将所有的藥材放入白酒裏浸泡,密封放7天,去渣剩藥酒。

用法:用藥酒按摩足跟部

老人腳後跟疼的注意事項

1、不要長時間的站立或走動,要避免足部過度活動造成勞損,另外,有晨練習慣的老人要适當的減少運動量。

2、避免穿硬低的鞋子。足跟疼痛再穿硬低鞋子的話會更加疼痛,老人要穿柔軟一定的鞋子,可以用挖空的軟鞋墊,減少痛點受壓。

,由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,并有压痛。治疗方法改善鞋型。若滑囊肿胀不消,可以穿刺吸引,并可注入氢化考的松。

跟骨骨突炎

常发生于8~12岁的男孩,病变与小腿胫骨结节骨突炎相似,是在发育过程中,未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状,疼痛在跟腱附着点下方,可双侧同时发病

跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理,可使患儿减轻活动,也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。

距骨下关节

常发生在跟骨骨折后,是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处,负重时疼痛加重。若保守治疗失效,则应进行跟距关节融合术。

陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者,有类风湿性脊椎炎,压迫骶神经根的腰椎间盘突出,发生在小腿的胫神经挤压等。

老人脚后跟疼的治疗方法

一、足跟痛熏洗方

材料白醋50升,夏枯草60克。

做法:先将夏枯草放入锅里,加适量清水煎30分钟,然后去渣,将药汁倒入盆里,再加入白醋

用法:趁热熏洗足跟患处20分钟,每天熏洗1次,坚持用7天。

二、足跟痛外敷方

材料:蜂蜜、白醋食疗,川芎30克。

做法:将川芎研成细末,与等份的蜂蜜、白醋调成膏即可。

用法:每

天睡前用适量膏敷在足跟部位,次日清晨拿掉,连续用7天。

偏方一、二可以同时使用,先熏洗足跟再外敷。

三、红花活络酒

材料:白酒500毫升,紫草9克,赤芍和当归各9克,红花15克。

做法:将所有的药材放入白酒里浸泡,密封放7天,去渣剩药酒。

用法:用药酒按摩足跟部

老人脚后跟疼的注意事项

1、不要长时间的站立或走动,要避免足部过度活动造成劳损,另外,有晨练习惯的老人要适当的减少运动量。

2、避免穿硬低的鞋子。足跟疼痛再穿硬低鞋子的话会更加疼痛,老人要穿柔软一定的鞋子,可以用挖空的软鞋垫,减少痛点受压。

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