酒后头痛的原因是什么

雖然說飲酒能夠調節氣氛，能夠拉近人與人之間的距離。但是飲酒也是有害處的。當中酒精濃度高達0.2%，我們就會喝得酩酊大醉。并且飲酒之後還會頭痛。那麽酒後頭痛的原因是什麽呢?下面生活日記小編爲大家介紹酒後頭痛的原因，希望對大家有幫助。

酒後頭痛的原因

酒後頭痛，雜醇油惹得禍：無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導緻喝酒後會昏痛的因素。胺類物質刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質，會刺激交感神經末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導緻頭痛。

腦血液供應不足：飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦内乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是緻痛物質，并且這些物質還會引起腦血管擴張。

蜂蜜水治酒後頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。喝酒後血管擴張造成頭痛，注意休息，也可以吃藿香正氣液

雜醇油是釀酒過程的副産品，任何白酒中都含有雜醇油。

喝酒後頭痛的治療方法

蜂蜜水治喝喝酒後頭痛。由于蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，特别是紅酒引起的

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的頭痛。

另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。

西紅柿汁治喝酒後頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

新鮮葡萄治酒後反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具能清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

柚子消除口中酒氣。實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。

酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特别有效。

香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。

喝酒後頭痛的預防

1、喝酒之前，吃飯隻能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是爲了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裏形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用)

3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激

性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)

4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。

5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。

6、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裏沒有東西而嘔出血來。

7、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。

8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴将出來。

9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。

10、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。