手脸脚浮肿是什么原因

手臉腳浮腫是經常見到的，但很多人并不知道手臉腳浮腫是怎麽回事。浮腫是怎麽引起的呢?下面是生活日記小編精心爲你整理的手臉腳浮腫的原因，一起來看看。

手臉腳浮腫的原因

研究發現心髒病、肝病、腎病、内分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀，一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應，無須太過擔心。

特發性浮腫，或稱爲血液循環不暢的浮腫，就是一種生理反應。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。

對于浮腫是怎麽回事，反應性浮腫也是一種生理反應。往往是由于炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加;淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高;再加上站立或久坐，體液在皮下疏松結締組織的間隙中滲聚，回流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發于身體肥胖或年齡較大的人。

手臉腳浮腫怎麽辦

老人手臉腳浮腫的原因及解決方法

功能性腳腫常見于老年女性，一般不嚴重，經常間歇性出現，一般可持續數年，有的患者腳腫和季節有關，但是和體位無關。營養性腳腫因老人進食比較少，消化功能減退或者患有慢性病患等，造成身體營

營養缺少，進而引起腳腫。這個時候患者常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易造成感染性病患。

預防腳腫先要防止相關病患，例如不吸煙，避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老人特别要注意足部保潔，保暖，營養攝入要全面。平常避免長期站立，适當增加局部運動，還應該密切注意控制藥物不良反應。如服用某種藥物後，腳部有腫脹現象，要馬上去醫院。

孕婦手臉腳浮腫的原因解決方法

休息。從事久站，久坐工作的人，水腫情況會較嚴重。孕婦最好每工作1h，休息10至15分鍾，換換姿勢，活動一下兩腿。

擡高兩腿。睡覺前(或者午休時)擡高兩腿15至20分鍾，能夠起到加速血液回流，降低靜脈内壓的功效，不但能緩解孕期水腫，還能夠預防下肢靜脈曲張等病患的發生。

食用低鹽餐。懷孕後身體調節鹽分，水份的機能都下降了，所以在生活中要盡可能控制鹽分的攝入，每天攝入量在6克以下。

左邊睡。睡覺時采取左側卧，能夠避免壓迫到下肢靜脈，并且減少血液回流的阻力，與此同時還能夠減少對心髒的壓迫。

氣候原因也可能一定程度上會引起腳腫，天熱時，人體的周圍血管大多處于擴張狀态，使毛細血管充血，所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹。