发布时间：2020-06-21 20:53:56
O型腿醫學上稱膝内翻，弓形腿，俗稱羅圈腿，是非常常見的下肢畸形。那麽o型腿是如何産生的?下面是生活日記小編精心爲你整理的o型腿的原因，一起來看看。
o型腿的原因1、發育性因素
在身體發育時期由于營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝内翻的改變;
2、失衡性因素
由于長期的不良姿勢或不正确的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導緻關節發生移位，而形成膝内翻。這種關節移位和大家都熟悉的關節錯位是完全不同的，關節錯位表現爲對應的兩個關節面發生相對位移而失去正常的對應關系，關節移位主要表現爲關節的旋轉和關節間隙的異常，在膝關節表現爲兩腳平行并攏站立時髌骨向内側旋轉，這是膝關節的整體旋轉引起的，不是髌骨半脫位，隻要關節得到矯正髌骨就會回到前方，在X線正位片上顯示膝關節内外側間隙不等寬，内側間隙明顯變窄;
3、外傷或其他疾病導緻的O型腿
膝關節内外側副韌帶是膝關節内外側角度的穩定結構，可以随關節的改變做出适應性調整。在一般情況下，膝關節内外側副韌帶不是形成O型腿的關鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關節的穩定也可以導緻O型腿，這在運動
動員比較多見，治療時一般需要手術修補損傷的韌帶。
O型腿的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，内側用不上力。因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，内側肌肉少。這樣，形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。其實并不全部是骨頭彎了，隻有少數是真正骨頭彎了。如果想判斷骨頭是否彎了，最直接的方法是拍X線正位片。
并且，部分失衡性O型腿由于同時伴随髋關節的外展移位，會導緻雙腿間的縫隙别大。
o型腿怎麽辦O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。 手術适應于有骨性畸形的患者。通過手術截骨 内固定矯形，可以馬上恢複正常的肢體力線及外觀。 嚴重的膝内翻畸形，一期新截骨 内固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關并發症。故可采用外固定架輔助下截...O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
手術适應于有骨性畸形的患者。通過手術截骨 内固定矯形，可以馬上恢複正常的肢體力線及外觀。
嚴重的膝内翻畸形，一期新截骨 内固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關并發症。故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經、血管的并發症，手術也較微創。
非手術矯
正方法，其原理基本一緻，都是通過松弛膝關節内側副韌帶，恢複膝關節内外側的穩定結構。從而使胫骨外翻，達到矯正目标。非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。沒有恒心就達不到矯正目的。
o型腿的預防1、是走姿。千萬不能外八字走路。外八字行走時，腿在向側邊用力，給膝關節一個外推的力。這樣每走一步，膝關節的外側副韌帶就受到一次牽拉和沖擊，長期下去，膝關節外側副韌帶就會松弛，膝關節的外側穩定結構不穩，膝關節就會向内旋，形成O型腿了。
2、是坐姿。不能翹二郎腿坐，不能盤坐、跪坐。
3、站姿。不能中心落在一條腿上稍息姿勢站立。稍息姿勢站立的時候，着力的腿，膝關節也會受到向外的力，而内旋角度增加。時間久了，就會形成 O型腿 ，或者O型腿加重。
4、睡姿。睡覺的時候，切切不可交叉腳。
5、運動。踢足球、練武術、打乒乓球等運動能導緻O型腿，是衆所皆知的了。其實很多田徑運動，如果姿勢不正确，給了膝關節比較劇烈的向外的沖擊，都會導緻O型腿。所以運動員中O型腿的比例是很高的。另外，痛風靈發現瑜伽、氣功的盤腿動作比較多，也可能導緻和加重O型腿。這些動作需要避免。
O型腿医学上称膝内翻，弓形腿，俗称罗圈腿，是非常常见的下肢畸形。那么o型腿是如何产生的?下面是生活日记小编精心为你整理的o型腿的原因，一起来看看。
o型腿的原因1、发育性因素
在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;
2、失衡性因素
由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄;
3、外伤或其他疾病导致的O型腿
膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动
动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。
O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。
并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。
o型腿怎么办O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。 手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨 内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。 严重的膝内翻畸形，一期新截骨 内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截...O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨 内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
严重的膝内翻畸形，一期新截骨 内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。
非手术矫
正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
o型腿的预防1、是走姿。千万不能外八字走路。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力。这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带就会松弛，膝关节的外侧稳定结构不稳，膝关节就会向内旋，形成O型腿了。
2、是坐姿。不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。
3、站姿。不能中心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成 O型腿 ，或者O型腿加重。
5、运动。踢足球、练武术、打乒乓球等运动能导致O型腿，是众所皆知的了。其实很多田径运动，如果姿势不正确，给了膝关节比较剧烈的向外的冲击，都会导致O型腿。所以运动员中O型腿的比例是很高的。另外，痛风灵发现瑜伽、气功的盘腿动作比较多，也可能导致和加重O型腿。这些动作需要避免。
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本文标题：o型腿的原因是什么