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爱掉头发有什么原因

发布时间:2020-06-21 05:09:34

分类:十万个为什么发布者:幸福像花儿一样

你有沒有這樣的困擾?每天早上醒來梳頭發,頭發掉的很多而且掉的哪裏都有?那麽你知道愛掉頭發有什麽原因嗎?下面是生活日記小編精心爲你整理的愛掉頭發的原因,一起來看看。

愛掉頭發的原因

1、精神性壓力導緻的内分泌失調

生活、工作、學習過程中精神壓力過大,精神緊張,經常熬夜等原因,導緻我們休息時間減少,失眠焦慮,使人長期處于精神失調狀态。這樣會導緻内分泌失調,造成體内環境惡化,身體營養不良,毛囊缺乏營養萎縮最終頭發從發根脫落。

2、物理性和化學性脫發

長期接觸放射源,長時間玩電腦手機,看電視等原因造成的物理性脫發。

使用劣質的洗發水,刺激性的染發劑,經常染發燙發,做造型,對發質傷害尤其嚴重!請注意!

還有長時間不洗頭,導緻毛囊孔堵塞,形成脫發。

3、身體疾病

身體受病毒,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀态而導緻脫發,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。衆所周知,化療的過程中,會大量脫發,甚至掉成光頭都有可能。

另外過度肥胖,雖然不是嚴格意義上的身體疾病,但是也會導緻毛母細胞賭賽,導緻營養不良脫發。

同樣道理,過度減肥就不用說了,肯定會導緻身體營養不良,希望大家以身體健康爲重。

4、遺傳性脫發

遺傳性脫發,又叫

叫做先天性脫發,遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫發的比較多,比較普遍,而女性朋友很少看到有秃頭的。

5、生活習慣導緻脫發

生活作息不規律,經常熬夜加班,通宵玩遊戲,導緻新城代謝紊亂,機體運作部正常。

這些都會導緻腎氣不足,而最終導緻脫發,掉發。

愛掉頭發怎麽辦

首先,掉頭發厲害并不意味着脫發。醫學上普遍認爲,當人體每天掉頭發的次數在100根以上時,才可能造成脫發的症狀。因此,有些人天生發質較差,頭發掉的厲害也是正常的,隻要不超過100根,都不用過于擔心。

其次,掉頭發厲害有很多原因。如果隻是暫時性的突然掉發嚴重,那麽可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題,比如陷入極度焦慮的人可能在短時間内頭發掉的非常厲害,這些情況隻要能即時調理,一般都會恢複正常;此外還有一種情況,那就是你的頭發經常性掉的厲害,甚至一直都是掉的那麽厲害,整個頭發也感覺越來越少,那幾乎可以肯定就是脫發了。造成脫發的原因多種多樣,可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因,這個時候就需要自己去醫院查明原因,及早治療。

最後,掉頭發厲害也要看怎麽掉。如果掉的比較均勻,那多半和精神壓力和疾病有關,不是傳統的脫發;如果隻掉前

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額和頭頂,那很可能是典型的脂溢性脫發;如果是一塊頭發的頭發大量掉落,那就是醫學上所說的“斑秃”,這種脫發及時治療都可以痊愈。

愛掉頭發的預防

1、勤洗發,洗頭的間隔最好是2-5天,同時注意合理的晾幹頭發,最好讓頭發自然幹燥。

2、早晚梳發,每天早晚各梳發百次,能刺激頭皮,改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤于梳發可有助于防脫發和頭皮屑的發生。

3、更換梳發的方向,梳發的方向如果保持不變,頭發縫兒分開的地方,由于常常被陽光照射的關系,将會特别的幹燥或變薄。有時不妨改變一下頭發分開的方向,有利于避免脫發。

4、避免用脫脂性強或堿性洗發劑洗頭,應根據自己的發質選用。

5、戒煙,節制飲酒,不熬夜或盡量少熬夜,避免長時間使用電腦。

6、消除精神壓抑感,多做深呼吸,保持樂觀心情。

7、減少染發燙發,會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。染發、燙發間隔時間至少要3-6個月。

8、注意帽子,頭盔的通風,避免暴曬。

9、注意飲食,不吃辛辣油膩食物。辛辣和油膩的食物雖不是脫發的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌過多油脂,且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎,間接導緻脫發增多,因此患有脂溢性脫發患者應盡量少食辛辣和油膩等刺激性食物。

10.如由頭部皮膚病導緻毛囊受

損而引發的脫發,要到皮膚科就診,積極治療。

额和头顶,那很可能是典型的脂溢性脱发;如果是一块头发的头发大量掉落,那就是医学上所说的“斑秃”,这种脱发及时治疗都可以痊愈

爱掉头发的预防

1、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天,同时注意合理的晾干头发,最好让头发自然干燥

2、早晚梳发,每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑的发生。

3、更换梳发的方向,梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会特别的干燥或变薄。有时不妨改变一下头发分开的方向,有利于避免脱发。

4、避免用脱脂性强或碱性洗发剂洗头,应根据自己的发质选用。

5、戒烟,节制饮酒,不熬夜或尽量少熬夜,避免长时间使用电脑。

6、消除精神压抑感,多做深呼吸,保持乐观心情。

7、减少染发烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

8、注意帽子头盔的通风,避免暴晒。

9、注意饮食,不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌过多油脂,且容易造成头皮脂溢性皮炎毛囊炎,间接导致脱发增多,因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。

10.如由头部皮肤病导致毛囊受

损而引发的脱发,要到皮肤科就诊,积极治疗。

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