导致头痛的原因

說到頭痛是什麽原因引起的問題，可能很多人都說不出所以然來，因爲會導緻頭痛的原因有很多種，今天生活日記小編爲大家介紹引起頭痛的原因，希望能夠幫到大家。

引起頭痛的原因

不僅僅是頭痛問題在生活當中各種各樣的疾病，都是因爲一些原因而造成的，所以說想要更好的去治療和解決，那麽我們首先就需要了解它的原因所在，這樣才可以幫助自己針對性地解決這種問題。

物理因素 能引起顱内外緻痛組織炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導緻血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等，均可引起頭痛。

生物化學因素 如去甲腎上腺素可使血管收縮，組織胺可使顱内血管擴張，緩激肽可産生無菌性炎症及反應等。這些物質都可誘發頭痛。

内分泌因素 如偏頭痛在月經期好發，妊娠期緩解，更年期不發，而緊張性頭痛在更年期往往加重。靜脈注射前列腺素可引起劇烈的頭痛。頭痛的發作和緩解往往與内分泌有較密切的關系。

神經精神因素 當人的身心受到外界環境的不良刺激時往往會産生憂慮、焦慮等情緒，從而導緻頭痛的發作。 其他：如眼、耳、鼻及鼻旁窦、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，引起反射性或牽涉性頭痛。

頭痛的治療方法

揉太陽穴

穴

在每天的清晨醒來後或者是在晚上臨睡之前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，首先順揉七至八圈，然後再倒揉七至八圈，反複多次，連續數日，偏頭痛就可以大大減輕。

熱水浸手

在偏頭痛發作時，可将雙手浸沒在一壺溫熱水中，手入水後能忍受的極限爲宜，一般堅持浸泡半個小時左右，這樣可使手部血管擴張，也可使腦部血液相應減少，從而減輕偏頭痛。

梳摩痛點

這種方法就是将雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可有效的減輕疼痛。

吃含鎂食物

偏頭痛患者在平時的生活中，應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的症狀。