在喧嚣中守住一片安宁

我們總能看到一些上班族，一邊吃着早餐一邊步履匆匆，一邊去擠着工交車。爲了生計，爲了自己的夢想，忙着自己的事業，忙着掙錢養家糊口，老人們也似乎受到感染似的，每天也都是忙忙碌碌，忙着接送孩子上下學，忙着買菜做飯，就是去鍛煉，去玩一會麻将，也總是看着時間，深怕自己忘記了時間誤了事。忙碌的人們已經習慣了這種快節奏的生活，在閑暇時間裏也是忙碌着做事，心總不能安甯，讀一本書也隻是看看開頭，看看結尾，讀讀前言，已經忘了讀書的最根本的需求。溜覽博客，看看微信，這也是相互學習交流的平台，可就在這個交流的平台上，忙碌的人們也忘記了應該怎樣做，總是匆忙的溜覽着别人的博客，不能完整的看看别人的博文，不管喜歡不喜歡，也匆匆點個贊，點個喜歡。在這個忙碌的世界裏，人心也變得越來越浮躁。

人們在生存的道路上奔波着、忙碌着、勞累着，一方面是源于生存，一方面卻是源于攀比和占有，爲了自己的夢想而拚博着，人人都有夢想，但夢想别超過自己的能力，人有不同的智商，因而有不同的潛能，要根據自己的能力選擇自己的生活，不要總是仰視别人，能安貧樂道、怡然自得的生活也是一種境界。

這個世界再怎麽喧嚣、浮躁，但在我們的心靈裏總要有一片安靜的場所，給自己的心靈安個家，讓心靈有個栖息的場所，别讓心也跟着浮躁起來，讓生活的節拍慢下來，養成良好的生活習慣、規律的作息時間，好好的享受生活，讓自己保持自我。隻要心不忙碌，你就會安甯。

首先，你要好好的吃一頓早餐，早起十分鍾也不會影響你的睡眠，可以在這十分鍾裏，安靜的享受着早餐的美味、享受着那種安甯和舒适，正如一位禅師所說：吃飯的時候，就想着吃飯，睡覺的時間就安心就寝。這對你來說，就是身體健康的開始。

閑暇之餘，我們可以安下心來，靜靜的讀本書來修心養性，讓靈魂在書裏慢慢的行走，細細的品味着這文化的血脈，人類的精神家園，讓我們視野更開闊些，重新塑造我們自己的精神長相，這即充實了自己的大腦，又提高了自己的品味，楊绛說過“讀書是爲了遇見更好的自己” ，因爲書籍能幫我們走路。

我們還可以忙裏偷閑，早上或是晚上出去散散步，散步的時候也不要想那些煩心的事，你可以專注眼前的美景，看着那綠蔭蔭的小草在微風中蕩漾，那盛開的鮮花即旖旎了自己，又芬芳了世界，你可以靜靜的凝視着眼前的一花一草，心情與花草共舞，去感受那清風的溫柔、星空的蒼茫，不去想，那些走過的歲月，到底多少是真，多少是假，别總在過去和未來之間徘徊來毀滅了現在，學會“當下的喜悅”，感受那一份内心的靜谧、安然。

我們可以悠閑的品一杯茶，枭枭的茶香沁人心脾，閉目沉思，會從心低升起的一種安甯，一種真實的淡然，不爲塵世的喧嚣和鼓惑所影響，隻追求自身的簡單和豐富，心緒甯靜的給自己靈魂修煉的時光。品茶如品人生，從中尋求到一種安慰，尋求到一種平靜，從苦中品出甜，從辛勞裏體會到快樂，從忙碌中找到閑适，生活就是這樣苦着樂着，在苦樂交替中生存。

我們要學會随時調整自己的心态和情緒，要不斷的變化着自己的角色，在單位你是一名員工、領導、老板，回到家裏你就是兒女、父母、丈夫、妻子，做好父母的兒女，做好兒女的父母，做一位好丈夫，一位好妻子，把自己的角色擺正，讓心态随着角色的改變而改變。工作時我們就聚精會神的全力以赴，不要把家中的煩惱帶進工作，回家時也不要把工作上的不順帶給家人，走出工作的大門，就把工作上的思考丢掉，做一個能給家庭帶來歡樂的人，在家裏能和諧相處，其樂融融，那麽你的心态就會平和，心靈就會甯靜。

當下時代，最大地奢侈品，不是香車别墅，也不是金錢地位，而是守住心靈的一片安甯。