好姑娘，请好好心疼你自己

好姑娘，我想說，在外面生活工作漂泊亦或學習，好好照顧你自己，好好吃飯，要多吃水果，喜歡吃的零食就去買，不要因爲身材而苛責自己，世界上對于女性外貌身材的要求已經夠高了，你隻要幹幹淨淨，清清爽爽就好

好好睡覺，睡眠好了才可以有精神去克服生活中的困難，睡眠好了才可以容光煥發，睡眠好了才可以眼睛明亮

好好保護自己，不要總是太好脾氣，很多人都是得寸進尺的，隻對你好的人好，欺負過你的人，要麽放下心結原諒，要麽不原諒

好好心疼自己，想買東西的時候就去買，拿自己掙得錢買來的東西輪不到别人來指手畫腳，想幹些什麽的時候，就去做，先做的結果即使不好也總是比“想想就好”好得太多。

好姑娘，這個世界上隻有你這麽一個獨一無二的存在，一定要好好珍惜自己。當你隻有一個人的時候，身體不舒服，就去吃藥，喝溫溫的水，好好休息一下，和老板說一聲，自己的身體總是最要緊的

大姨媽來了，要是是痛得厲害的體質，做好保溫的準備，不要因爲好看而傷害自己的身體，經期的幾天不要去碰冷水，喝紅糖水，躺在床上裹着被子休息

出去應酬，如果不能喝酒，卻被人強行灌酒，請直接拒絕，因爲這樣的人也不會是個通情達理的客戶，如果老板因爲這件事而責難你，他也不會是個好老板，你要記得沒有什麽比你自己的身體更加重要，工作沒了你可以繼續找，身體垮了，要養回來卻是不容易的；

一定要有幾個好朋友，三兩個就足夠，想哭想笑想吐槽想發瘋都可以找她們，你哭得挂鼻涕泡的樣子她們看過，你笑得張牙舞爪的樣子她們不嫌棄，平常沒事不會聯系你，但是因爲你的一條狀态會直接打電話給你，你難過的時候有她們，快樂的時候有她們，你很幸運得可以有她們

對家人好一些，在他們面前控制一下自己的脾氣，不要因爲他們給你的愛而肆無忌憚，他們愛你，沒錯，也可以忍受你的脾氣，但是請考慮到他們的心情，他們會很難過，但是他們會原諒你，因爲他們愛你。

好姑娘，我想說，一個人在外面不容易，不要什麽都忍着一個人去承受，我知道你堅強獨立，我知道你可以吃很多苦，我也知道你也會在夜裏偷偷哭泣，然後第二天又帶着微笑出發。你要記得，你有朋友，你有親人，你經濟獨立，你有興趣愛好，你還可以有很多很多别人無法企及的過人之處，總之你永遠不是自己一個人。在你沒有遇到那個可以了解包容你的他之前，一定要好好心疼自己，等到那一天他到了，你可以微笑着說，你來了呀，我等你很久了。