在岁月中修炼自己

修養，是指一個人的品質、道德、氣質以及對生命、對生活的感悟等，是一個人經過鍛煉和培養達到的内化水平。

修養是談吐有節，懂得聆聽；修養是心平氣和，以理服人；修養是尊重别人，尊重别人的選擇、觀點、時間；修養是不卑不亢，落落大方。

人生在于歲月的沉澱，在于時光的雕琢。

有修養的人，是心中有風景的人，無論什麽時間什麽地方，永遠是一道鮮活、亮麗、永不退色的風景。

感恩

學會感恩，爲自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予。每天懷有感恩的心說“謝謝”，不僅僅是使自己有積極的想法，也使别人感到快樂。在别人需要幫助時，伸出援助之手；而當别人幫助自己時，以真誠微笑的表達感謝；當你悲傷時，有人會抽出時間來安慰你等等，這些小小的細節都是一顆感恩的心。

寬容

無論什麽人，隻要他沒有嘗過饑與渴是什麽味道，他就永遠也享受不到飯與水的甜美，體會不到寬容的生活究竟是什麽樣子。

寬容是一種資源。我們在寬容的同時，也在爲自己營造着良好的生存空間和有利的發展氛圍。“金無足赤，人無完人”，“退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。”寬容可使你表現良好有素養，同時也能引發别人的響應。不苛求，不極端，不任性。得到别人寬容的人是幸福的，能寬容别人的人是高尚的。

真實

人生就是一場戲，我們都是戲中的一個過客，在這短暫的舞台上扮演着自己的角色，可能有時候會身不由己，但隻要我們做到最真實的那個角色，就會發現，人生雖然帶着臉譜，但絕對是最美麗的一個！人生道路上的得到不是目的，而是過程。雖然苦，雖然絕不會想再來一次，但在回憶中是甜美的信心之旅，彷如人生。做自己，做最真實的自己。

自律

自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。

自律決定了個人機器的運轉，決定了你的執行力，決定了你能否成爲更好的自己。

早起好好吃早飯；錯開擁擠的早高峰；午飯質量更高，晚飯吃的更少，睡眠更踏實身體越來越棒，面對一個與衆不同的世界。自律讓你能去享受生活中好的一面。

心靜

所謂心靜，就是要“非絲非竹而自恬适，非煙非茗而自清芬，”不傾慕權勢顯赫，不奢求榮華富貴，來去無執，得失随緣。水流任急境常靜，花落雖頻意自閑。

人世喧嚣，名利來往，放下浮躁，心靜自安。人生難得一心靜，隻有寵辱不驚，方能心态平和、怡然自得，隻有去留無意，方能豁達樂觀、淡看風雲。

靜下來聽自己内心的聲音，靜下來 看這個與衆不同的世界。