怀孕后胃一直不舒服有什么方法缓解 怀孕后胃一直不舒服什么时间能好

我們都知道，懷孕之後身體會變得比較特殊，會容易出現各種各樣的不适症狀，胃不舒服也是其中比較常見的一種現象。有些女性懷孕之後，就會經常胃不舒服。那麽懷孕後胃不舒服怎麽辦呢？下面讓我們具體來看看吧！

懷孕後胃一直不舒服怎麽辦

如果懷孕期間胃一直不舒服，該怎麽辦呢？可以考慮這三個辦法：

1.到正規醫院做檢查。見到醫生時一定要告訴醫生自己懷孕了，而且要把懷孕的周數告訴醫生，這樣方便醫生判斷。

醫生一般對于孕婦的檢查會很慎重，如果不能做B超，他們會說。如果需要吃藥，他們也會考慮胎兒的影響，恰當處理。謹遵醫囑就好。

2.如果問題不嚴重，可以考慮食療。

我懷孕期間有一段時間一直胃不太舒服，後來我媽就每天晚上給我煮小米粥，熬得爛爛的軟軟的。如果胃口不好的話，還會在裏面加一勺紅糖，這樣子很養胃。吃了一段時間之後就緩解了，姐妹們如果有類似的狀況可以試一試。

3.平常一定要注意保暖，受涼也會引起胃部的不适。

如果是在辦公室，記得在辦公室放一件披肩或者一件外套。感覺溫度過低時随時披上。

外出的話最好穿一件長款的上衣，能夠護住腰。

足部也要注意保暖。寒氣一般是從下往上的。晚上還可以适當泡泡腳，把水放到合适的溫度。

懷孕期間胃不舒服怎麽調理

懷孕後不同的時期都可能出現胃不舒服的情況，不同時期得應對方法如下：

1、孕早期

由于激素作用，導緻早孕反應嚴重，會出現惡心、嘔吐，胃不舒服的情況。

應對：

① 清淡飲食，油膩、過甜、重口味的食物都可能加重惡心，胃不舒服

② 少食多餐，不等餓的時候就吃點東西，有助預防惡心嘔吐，上下午還有睡前可以加餐

③ 喝點檸檬水，酸酸的檸檬水也有助緩解早孕反應

④ 早孕反應嚴重，胃部嚴重不适的準媽媽也咨詢醫生，吃點緩解的藥物。

2、孕中期

随着胎兒長大，子宮逐漸增加，會把胃向上頂，準媽媽就會出現燒心、吐酸水、食欲不好的表現。

應對：可以繼續遵循少食多餐的原則，吃點容易消化的食物等。

3、孕晚期

子宮越來越大，對胃腸的壓力也越來越大，準媽媽食欲不好、喘息憋氣、胃不舒服的表現也越來越嚴重。

應對：注意每天堅持适量運動，定時排便，少食多餐，不吃辛辣刺激、高脂、油炸、重口味食物等。

懷孕期間爲什麽會胃不舒服

孕早期由于懷孕後，孕婦體内激素水平持續增高，胃酸分泌減少，胃的消化能力減弱很容易引起胃部不适，這是正常的妊娠反應，基本上每個孕媽媽都會經曆，隻是輕重不一樣。

孕晚期，由于子宮增大，胎兒發育成熟，占據整個子宮，也會壓迫孕媽媽的胃，讓孕媽媽感覺到不适，尤其是上懷的孕媽媽，胃被頂着出現不适的情況會更明顯。

孕媽媽出現胃部不适的症狀一般在孕早期，孕7周到12周左右出現，過了孕早期，随着早孕反應慢慢消失，胃部不适也會慢慢減輕。

孕晚期，胎兒入盆後，胎頭下降，就會減少對孕媽媽胃部的壓迫。