新生儿几个月头能竖起来 如何训练宝宝抬头

嬰兒剛剛出生，身體的所有功能仍在發育中。因此，在照顧新生兒的過程中，我們也應該注意力量和方式，盡量輕柔地移動。在寶寶出生後，擡起頭是你需要學習的第一個大動作。讓我們看看該怎麽辦！

新生兒的頭部可以在幾個月内站立起來

嬰兒出生時頸部的力量非常弱，因此新生兒的頭部需要幾個月才能真正穩定地站立起來。

在1~2個月時，嬰兒的頸部力量開始緩慢增加。每當嬰兒躺在地上時，他可能會擡起頭來戳他的頭。偶爾，他會短暫擡起頭，有些嬰兒會慢慢地把頭從一邊轉向另一邊。

練習方法：當寶寶醒着時，讓寶寶仰卧，拿一個帶鈴铛的紅色玩具，在寶寶的左右方向慢慢搖動，吸引寶寶擡頭和轉身，鍛煉視力和聽力。

在3-4個月大時，嬰兒的頭部控制能力顯著提高。躺在地上時，他可以穩定地擡起頭，用肘部緩慢地支撐頭部和胸部。

如何訓練寶寶仰視

練習方法：當寶寶醒來時，不要讓他一直躺着。你可以抱着他四處看看。你也可以和他玩一些遊戲，改變你的姿勢，比如“拉和坐”遊戲：嬰兒躺下後，握住他的手，慢慢地把他拉起來，然後把他放下，然後重複。然而，如果嬰兒坐着時頭部向後傾斜，這意味着他的脖子不夠強壯，無法玩這個遊戲。你可以在他長大後和他一起玩這個遊戲。

在訓練寶寶仰視時，你應該注意什麽

每次喂食後，你可以讓寶寶躺在你的胸部或腿部。一方面，它可以促進胃的消化能力（嬰兒的胃更舒服，胃消化食物更快）。另一方面，它可以調整嬰兒的視力，防止他一直看着天花板。另一方面，它也可以鍛煉頸部的肌肉力量。

兩個多月來，每次我吃牛奶，我都會讓他像這樣躺一會兒，然後用我的手（空手掌）拍他的背。當我聽到他打嗝時，我把他轉過身來。這樣，打嗝時，你可以鍛煉你的能力，擡起頭，一舉兩得。

小貼士：在訓練寶寶擡頭後，你可以用手輕輕觸摸寶寶的背部，幫助放松背部肌肉，讓寶寶更舒适，同時改善親子關系。

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