发布时间:2020-07-11 21:09:54
春天是菠蘿上市的季節,菠蘿營養豐富,不僅可以解暑,而且有助于腸道消化,大家都知道,吃菠蘿得時候要用鹽水泡一下才能吃,這是什麽原因呢?下面是生活日記小編精心爲你整理的菠蘿要拿鹽水泡的原因,一起來看看。
菠蘿要拿鹽水泡的原因菠蘿當中有一種叫菠蘿朊酶的物質,這種物質是一種過敏物質,會導緻過敏反應,也就是菠蘿病。症狀有腹瀉,腹痛,嘔吐,頭昏,口舌發麻,全身發癢,嚴重會出現呼吸困難,休克等一系列過敏反應。
鹽水可以破壞菠蘿朊酶的過敏物質,讓它失去對人體的毒性,當然對過敏體質人群是沒什麽用的。所以過敏體質人群還是不要吃菠蘿了,少量還是可以的。
吃菠蘿的好處菠蘿含用大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物,可以消除疲勞、增進食欲。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解,利于人體吸收,飽餐之後來幾片菠蘿可去油膩、幫助消化。菠蘿中鉀含量高,适合做爲高血壓患者烹煮食物的調味劑,以取代鹽的使用量。
不過,菠蘿中含有的菠蘿酶是一種蛋白酶,有分解蛋白質的作用。因此,少量吃有增進食欲的作用,但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。因此,吃時要适量。
菠蘿的吃法生吃菠蘿:把菠蘿皮削掉,特别注意将嵌入果肉中的“釘”剜
剜出幹淨,切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鍾,然後再洗去鹹味,就可以達到消除過敏性物質的目的,還會使菠蘿味道變得更加甜美。另外,生吃菠蘿不宜空腹吃,因爲菠蘿裏的蛋白酶可以傷害胃壁。而飯後半小時再吃菠蘿,可以幫助消化。
熟吃菠蘿:去皮和果丁後,切成片或塊,放在開水裏煮一下再吃,也可做成各種各樣的菠蘿美食。菠蘿蛋白酶在45~50℃就開始變性,到100℃時,90%以上被破壞;苷類也同時可被破壞消除;羟色胺則溶于水中。
吃菠蘿的注意事項1、菠蘿未作加工處理前不宜食用。菠蘿食用前應将果皮和果刺修淨,将果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬出其中的甙類物質後食用,若未作處理,會影響食用時的口味,菠蘿中所含的甙類物質還會對口腔黏膜造成刺激。
2、菠蘿也是最易引起過敏的水果之一,這是因爲菠蘿中含有糖苷類物質、五羟色胺和菠蘿蛋白酶。糖苷類物質容易引起口腔發癢;五羟色胺食後可收縮血管,使血壓升高;而菠蘿蛋白酶是一種蛋白水解酶,是引發菠蘿過敏的主要成分。一些人食用菠蘿15分鍾到1小時後,即可出現陣發性腹痛、嘔吐、皮膚瘙癢、潮紅、全身起荨麻疹以及四肢與舌發麻、多汗等症狀,嚴重者會出現呼吸困難,甚至休克,若能得到及時治療可很快康複。因此,有嚴重過敏體質和有高血壓的
患者不宜多吃菠蘿。
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5.菠蘿吃前爲什麽要蘸鹽水
春天是菠萝上市的季节,菠萝营养丰富,不仅可以解暑,而且有助于肠道消化,大家都知道,吃菠萝得时候要用盐水泡一下才能吃,这是什么原因呢?下面是生活日记小编精心为你整理的菠萝要拿盐水泡的原因,一起来看看。
菠萝要拿盐水泡的原因菠萝当中有一种叫菠萝朊酶的物质,这种物质是一种过敏物质,会导致过敏反应,也就是菠萝病。症状有腹泻,腹痛,呕吐,头昏,口舌发麻,全身发痒,严重会出现呼吸困难,休克等一系列过敏反应。
盐水可以破坏菠萝朊酶的过敏物质,让它失去对人体的毒性,当然对过敏体质人群是没什么用的。所以过敏体质人群还是不要吃菠萝了,少量还是可以的。
吃菠萝的好处菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物,可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解,利于人体吸收,饱餐之后来几片菠萝可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高,适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂,以取代盐的使用量。
不过,菠萝中含有的菠萝酶是一种蛋白酶,有分解蛋白质的作用。因此,少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。因此,吃时要适量。
菠萝的吃法生吃菠萝:把菠萝皮削掉,特别注意将嵌入果肉中的“钉”剜
剜出干净,切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再洗去咸味,就可以达到消除过敏性物质的目的,还会使菠萝味道变得更加甜美。另外,生吃菠萝不宜空腹吃,因为菠萝里的蛋白酶可以伤害胃壁。而饭后半小时再吃菠萝,可以帮助消化。
熟吃菠萝:去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃,也可做成各种各样的菠萝美食。菠萝蛋白酶在45~50℃就开始变性,到100℃时,90%以上被破坏;苷类也同时可被破坏消除;羟色胺则溶于水中。
吃菠萝的注意事项1、菠萝未作加工处理前不宜食用。菠萝食用前应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍出其中的甙类物质后食用,若未作处理,会影响食用时的口味,菠萝中所含的甙类物质还会对口腔黏膜造成刺激。
2、菠萝也是最易引起过敏的水果之一,这是因为菠萝中含有糖苷类物质、五羟色胺和菠萝蛋白酶。糖苷类物质容易引起口腔发痒;五羟色胺食后可收缩血管,使血压升高;而菠萝蛋白酶是一种蛋白水解酶,是引发菠萝过敏的主要成分。一些人食用菠萝15分钟到1小时后,即可出现阵发性腹痛、呕吐、皮肤瘙痒、潮红、全身起荨麻疹以及四肢与舌发麻、多汗等症状,严重者会出现呼吸困难,甚至休克,若能得到及时治疗可很快康复。因此,有严重过敏体质和有高血压的
患者不宜多吃菠萝。
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