为什么总是想尿尿

是不是尿路感染了?下面是生活日記小編爲大家整理的關于總是想尿尿的原因，一起來看看吧!

總是想尿尿的原因

尿急是尿路感染的典型症狀之一。其多見于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等，也可見于膀胱結石或其他異物刺激等，焦慮症也可發生尿急。如僅是尿急而無尿痛，多屬精神因素。

尿常規檢查無異常，建議進一步作尿細菌培養、支原體、衣原體培養，B超等檢查。另可選用抗生素，如頭孢拉啶、左氧氟沙星等3～5日治療，或清濁祛毒丸等清熱解毒，通利濕阻。

總是想尿尿的預防

第一是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質飲食的酸堿平衡，對于尿頻的預防是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，恰瑪古富含植物有機活性堿能迅速排除體内酸毒，使達到酸堿平衡，保持一個健康的身體，減少腎的壓力。同時恰瑪古還富含類黃酮能夠有效的修複腎的排毒功能。

第二要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動，多出汗，可幫助排除體内多餘的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的幾率，有助于人們的身體健康。

第三保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導緻酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行，适當的調節心情和自身壓力

力，可以保持弱堿性體質使尿頻遠離大家。

第四生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK，打麻将，夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化病毒容易入侵，應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使病毒遠離自己。

第五遠離煙酒，煙酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙，喝酒，極易導緻人體的酸化。

第六不要食用被污染的食物，如被污染的水農作物，家禽，魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

尿急的飲食生活注意事項

1、保持局部幹燥衛生，勤洗澡。避免因尿頻、尿急、尿失禁誘發炎症和濕疹。

2、飲食上少吃辛辣食品。

3、大量飲水，每天至少2000毫升左右，多喝水後，排尿次數增多，大量尿液的排出可将泌尿道裏的細菌沖出體外，因怕尿頻、尿急而不喝水的做法是不妥當的。

4、下腹部及膀胱區域進行熱敷，或洗熱水浴及熱水坐浴，目的是加速下泌尿道的血液循環，控制炎症和緩解症狀。

5、禁止房事，生病期間停止房事，以免進一步加重病情。

6、藥物治療：用尿頻停系列中藥配合頻尿康外用洗劑，短期内可以取得很好的療效。解除你的煩惱。