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积食的原因和治疗方法

发布时间:2020-07-01 02:18:11

分类:十万个为什么发布者:黑黑的掉毛

肚子積食會傷及脾胃,降低消化能力,短期影響食欲,長期會影響身體健康,偶爾因爲飲食的原因導緻積食該怎麽辦呢?下面是生活日記小編爲大家整理的關于積食的原因和治療方法,一起來看看吧!

積食的原因

積食是中醫的一個病證,主要是指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃腸疾患。積食一證多發生于嬰幼兒,主要表現爲腹部脹滿、大便幹燥或酸臭、矢氣臭穢、嗳氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久,會造成小兒營養不良,影響生長發育。

積食的治療方法

遇到積食,沒有食欲,惡心難受,有條件可以請假在家休息休息,調養下身體。注意保暖,積食後身體免疫力會下降,預防感冒。

積食要多喝水。喝溫水可以排毒,預防因積食有可能導緻發燒的症狀。

少食多餐,不能按平時的飲食習慣進行,每餐少量,主食選擇小米粥養胃,白米粥寒大,少食。先不要吃高蛋白的食物,例如牛奶,雞肉,牛肉,豬肉,魚蝦等,海産品也盡量不要吃。可以選擇煮炖軟爛的蔬菜,最好将肉類和蔬菜做成湯,這樣保證營養也容易消化吸收。

積食,主要的原則就是少吃東西,飲食清淡,隻要空空胃口,讓胃休息休息,一般三兩天就會恢複食欲。這時也不要一下子就吃上大魚大肉,飲食還是要盡量保持少食多餐,選擇容易消化的食

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食物,經過幾天的過度後再吃高蛋白或者脂肪類食物。

通過按摩來緩解不舒服的感覺。想要一下子好起來是不可能的,都需要時間來恢複的。但是積食感覺很不舒服,可以用手輕輕順時針揉肚子,幫助胃腸來蠕動消化食物。

傷了胃腸,脾胃罷工導緻積食,所以平時一定要養成良好的飲食習慣,包括生活習慣,好的身體才是革命的本錢。中醫養生也主張吃飯要吃八分飽,所以一定不能吃的太飽了,适當讓胃多休息是有助于身體健康和長壽的。

積食的中醫治療

吃肉太多:若食欲不振,呃逆想吐,可用山楂肉90克,炒焦後研成細末,每次15克,用溫開水送服,每日兩次。吃牛肉引發不适,可用幹稻草一把,煎成濃湯趁熱飲服。食狗肉、羊肉太多引起不适,可用山楂14顆、杏仁24粒煎成濃湯服用。

吃面食過多:如果厭食、腹部難受,可用神曲30克、炒蘿蔔籽10克、麥芽10克,水煎服,一天一次,分3次服完。

吃谷類太多:如果食欲減退,可取米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)适量,燒焦研末,用溫開水送服,每次5克,日服3次。還可用炒麥芽30克水煎服,或用白蘿蔔搗爛取汁服用。

吃元宵太多:可用炒麥芽30克,水煎服。

吃雞蛋太多:可用神曲30克泡水喝,或用醋一湯匙兌米湯喝。

吃生瓜果多:可用丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶飲。

吃魚太多:可用紅曲15克,

水煎服。

食物,经过几天的过度后再吃高蛋白或者脂肪类食物。

通过按摩缓解不舒服的感觉。想要一下子好起来是不可能的,都需要时间来恢复的。但是积食感觉很不舒服,可以用手轻轻顺时针揉肚子,帮助胃肠来蠕动消化食物。

伤了胃肠,脾胃罢工导致积食,所以平时一定要养成良好的饮食习惯,包括生活习惯,好的身体才是革命的本钱。中医养生也主张吃饭要吃八分饱,所以一定不能吃的太饱了,适当让胃多休息是有助于身体健康长寿的。

积食的中医治疗

吃肉太多:若食欲不振,呃逆想吐,可用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,用温开水送服,每日两次。吃牛肉引发不适,可用干稻草一把,煎成浓汤趁热饮服。食狗肉羊肉太多引起不适,可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。

面食过多:如果厌食、腹部难受,可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克,水煎服,一天一次,分3次服完。

吃谷类太多:如果食欲减退,可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量,烧焦研末,用温开水送服,每次5克,日服3次。还可用炒麦芽30克水煎服,或用白萝卜捣烂取汁服用。

吃元宵太多:可用炒麦芽30克,水煎服。

鸡蛋太多:可用神曲30克泡水喝,或用醋一汤匙兑米汤喝。

吃生瓜果多:可用丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶饮。

吃鱼太多:可用红曲15克,

水煎服。

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