单只脚面肿是什么原因

腳腫是老人常見的一種現象，引起腳腫的原因很多，不少還是疾病的前兆，因此要認真對待。那麽單隻腳面腫有什麽原因呢?下面是生活日記小編爲你整理的單隻腳面腫的原因，希望對您有用。單隻腳面腫的原因

總之，大部份人水腫的發生是體質性的，不須要任何治療。但最好能在發生時，請醫師作一簡單的心、肝、腎、腎上腺的篩檢，即可确知病因，早期治療，或長期觀察追蹤。千萬記得，不要因找不到原因(被診斷爲體質性水腫)，而到處看診及濫用利尿劑，勞民傷财又傷身體。

部份發生在月經來臨的五天左右，但大部份此類病人，其水腫的發作與月經沒有明顯的關系。此類體質性水腫，其緻病原因迄今仍不清楚。其特色在于早上起床時并無水腫，但到了下午則小腿腫脹的厲害，體重甚至可增加達一公斤以上。晚上卧床休息時，尿液又特别多。

此類病患，事實上健康上與一般人一樣的正常，因此根本就不須要任何治療。特别忌諱濫用利尿劑，反而會加重病情。穿彈性襪，對水及鹽分的攝取加以适當的限制，則可改善水腫的狀況。少部份婦女的水腫是因爲月經所緻，則月經過後水腫即可消失。

肝硬化引起的水腫病人，除了可能有慢性肝病，或長期飲酒的病史外，經常會有黃疸出現。水腫的發生即表示肝機能已經嚴重受損。

。 心髒衰竭病人也常易有水腫發生，此種病人走路、爬樓梯則會有喘息及呼吸困難出現，甚至爬到二樓即走不動，須要停下來休息。 腎髒病引起的水腫，則需伴有小便泡沫存在。主要是因爲蛋白質大量由尿中排洩，血中蛋白太低所緻。另外部份人則是腎機能嚴重衰退，無法完全排出水份及鹽份所引起的。

藥物引起的水腫，是因爲服用消炎止痛劑影響腎髒排洩機能，或類固醇制劑"美國仙丹"傷害到腎上腺機能所導緻的。在日常生活中，常見于腰酸背痛或慢性關節炎病人服用藥物或打針後發生。隻須停止服用，給予适當的支持療法即可逐漸改善。 此類病人水腫常隻好發于單側的小腿。

單隻腳面腫怎麽辦

老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹，就要去腎内科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心内科檢查;若其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。如果腳腫伴有劇痛，那老人應采取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防症狀加重。

1、泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳，每次十五分鍾左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

2、食療消腫

選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生

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素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽爲原則，芹菜、蘿蔔、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。

鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃魚食瓜喝湯。

冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

玉米須、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

3、運動消腫

老人應該保持樂觀情緒，長期堅持适當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高适應能力。避免久坐久站，經常活動下肢，并注意經常上擡兩下肢。

充足的睡眠是消腫的前提，所以建議老人們保證起居有規律，良好的睡眠。

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