脸上长黑斑的原因

臉上長黑斑的原因是什麽呢，想必這是很多臉上有黑斑的人都想知道的吧，那麽大家知道臉上長黑斑怎麽去除嗎，臉上長黑斑的原因是什麽呢?那麽，下面就讓生活日記小編爲大家介紹臉上長黑斑的原因，希望對大家有幫助。

臉上長黑斑的原因

遺傳因素

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

内分泌的失調

女人的臉長斑點的一個重要原因是因爲内分泌的失調，體内性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，内分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的産生。

外線的照射

爲什麽女性長斑是色斑的形成是在陽光下的紫外線照射，皮膚在臉上過多的陽光，皮膚會産生更多的黑色素顆粒和保護人體免受傷害，但皮膚的紫外線輻射，使皮膚在光合作用更容易有斑點，和紫外線輻射會讓原來的黑色素加深，斑點更嚴重。

生活習慣不規律

生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麽會使皮膚的代謝降低，導緻斑點的再一次嚴重。

臉上長黑斑的治療方法

燕麥祛斑法

原理

燕麥中含有大量的抗

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抗氧化物質，這些物質都可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。

方法

牛奶配适量的燕麥敷于臉部20分鍾，每天睡前敷面。

薏仁粉祛斑法

原理

薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

方法

溫水沖服薏仁粉，可适當加入蜂蜜，每天500ml。

玉竹祛斑法

原理

玉竹具有美白肌膚，祛斑和延緩衰老的功效。

方法

将玉竹放入開水中煮20分鍾，加入适量冰糖，每天早中晚飲用3杯即可。

牛奶珍珠祛斑法

原理

牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。

功效

将牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鍾後洗去即可，要堅持使用。

臉上長黑斑的調理

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。将黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹淨，生姜洗淨拍碎。鍋内加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜

含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁

将檸檬攪汁，加冰糖适量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。将黑木耳洗淨，紅棗去核，加水适量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顔祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。