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月经突然推迟的原因

发布时间:2020-06-24 06:36:09

分类:十万个为什么发布者:别离憔悴

月經突然推遲是很常見的,有很多女性因爲各種原因,導緻出現這樣情況,那如果月經突然推遲嚴重的話,就需要進行檢查,使得看自身具體情況,避免身體受到更多損害,那對月經突然推遲的原因是什麽呢?下面是生活日記小編整理的一些月經突然推遲的原因,供大家參閱。

1. 精神因素導緻月經推遲:精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導緻月經推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒,一般不需要治療,但有時月經一直推遲,可以服用中藥進行辨證調理。2. 過度減肥導緻月經推遲:許多女性爲了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節食,從而導緻月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢複正常的月經周期,但對于時間較長者,往往需要進行藥物調理才可恢複正常的月經周期。3. 服用避孕藥導緻月經推遲:服用避孕藥突然停藥,尤其是口服長效避孕藥,會出現月經紊亂。

4. 手術導緻月經推遲:宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而緻經血瘀留,從而使月經推遲。

5. 妊娠導緻月經推遲:如果發生妊娠,月經便停止。到了月經該來的日子,往往不能來潮,而且出現小便次數增多、食欲改變、嘔吐、惡心等症狀。

6. 内分泌失調導緻月經推遲:臨多囊卵巢綜合征、卵巢功能早

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早衰也會導緻月經推遲,應用及時進行檢查,一旦發現異常,盡快進行治療。

7. 慢性疾病導緻月經推遲:一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病,常常因營養缺乏而導緻月經推遲。

月經突然推遲的調理方法

請養成運動習慣,運動可以增強體力,促進血循,并可減少服藥時間。

在水上活動或一般運動後,請速擦幹身體着衣,勿貪涼吹風;若不慎淋雨應盡速吹幹頭發及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。

日常作息——不要熬夜,以免影響生理節律及内分泌協調性。 情緒保持平和,緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。

盡量使你的生活有規律

熬夜、過度勞累、生活不規律都會導緻月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢複正常。必要時去看醫生,如果持續出血24小時後沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫生。

防止受寒

一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。

多吃含有鐵和滋補性的食物

補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎髒、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

調整自己的心态

如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的,那麽你必須調整好自己的心态。而且如果你已經月經不調,保持良好的心态

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也是非常必要的。

月經突然推遲的注意事項

1.涼性水果

很多女生夏天都喜歡抱着一個冰凍的大西瓜,這可是生理期的大忌,西瓜本性涼,再加上冰凍後的西瓜更是性涼,雖然能讓女生貪一時之快,但是日後的副作用更是不能輕視。還梨子,橘子,柚子等等。。。建議經期過後再使用

2.冰淇淋,冷飲

在這段期間,即使在想要吃冰淇淋和冷飲都應該忍一下,大姨媽不是那麽好欺負的,你敢吃涼的東西對待它,它就會讓你“生不如死”,冰淇淋/冷飲這些東西都易使得人體受了,造成經血不暢,引起痛經!

3.辛辣食物

過于辛辣的食物,易讓體内的水平受到刺激,讓體内的血液流動過快,刺激子宮内膜,這些都易造成痛經,這也是爲什麽很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛經的原因,喜歡辣椒的小美眉,在生理期建議不要那麽重口味!

4.海鮮産品

對于很多不是長期食用海鮮的美眉,不要輕易在這個時間段食用海鮮,如果身體體質差,抵抗力差的女生,很容易在這個時候,出現一些不适症狀,爲此建議是,可以适度忌口,特别是對于一些生猛海鮮。

5.酸性蔬果

過強的酸性蔬果,含有部分一些止血的功效,爲此在經期盡量少食用,避免由于食用過多的酸性水果,緻經血流通不暢,造成痛經,如酸梅、未成熟味酸之水果。蔬果盡量不要食用。

6.不适宜喝濃茶

咖啡

這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以緻産生月經疼痛、經期延長和經血過多等不适症狀。

7.不适宜穿緊身衣褲

臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環,造成陰部充血水腫。

8.吃油炸食品

油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因爲受體内分泌的黃體酮影響,經期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚變得敏感。此時進食油炸食品,會增加肌膚負擔,容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎,還有黑眼圈。另外,由于經期脂肪和水的代謝減慢,此時吃油炸食品,脂肪還容易在體内囤積。

是非常必要的。

月经突然推迟的注意事项

1.凉性水果

很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。还梨子,橘子,柚子等等。。。建议经期过后再使用

2.冰淇淋冷饮

在这段期间,即使在想要吃冰淇淋和冷饮都应该忍一下,大姨妈不是那么好欺负的,你敢吃凉的东西对待它,它就会让你“生不如死”,冰淇淋/冷饮这些东西都易使得人体受了,造成经血不畅,引起痛经!

3.辛辣食物

过于辛辣的食物,易让体内水平受到刺激,让体内的血液流动过快,刺激子宫内膜,这些都易造成痛经,这也是为什么很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛经的原因,喜欢辣椒的小美眉,在生理期建议不要那么重口味!

4.海鲜产品

对于很多不是长期食用海鲜的美眉,不要轻易在这个时间段食用海鲜,如果身体体质差,抵抗力差的女生,很容易这个时候,出现一些不适症状,为此建议是,可以适度忌口,特别是对于一些生猛海鲜。

5.酸性蔬果

过强的酸性蔬果,含有部分一些止血的功效,为此在经期尽量少食用,避免由于食用过多的酸性水果,致经血流通不畅,造成痛经,如酸梅、未成熟味酸之水果。蔬果尽量不要食用。

6.不适宜喝浓茶

咖啡

这类饮料咖啡因含量很高,容易刺激神经心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

7.不适宜穿紧身衣裤

臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

8.吃油炸食品

油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。

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