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老人腹胀呕吐的原因是什么

发布时间:2020-06-24 02:33:14

分类:十万个为什么发布者:泪之魂

老年人會經常出現腹脹嘔吐的情況,是什麽原因導緻老人腹脹嘔吐呢?下面生活日記小編爲大家介紹老人腹脹嘔吐的原因,希望對大家有幫助。

老人腹脹嘔吐的原因

1、胃腸功能失調。

老年人唾液、胃液、腸液的分泌量減少,而且其中的消化酶,如澱粉酶、蛋白酶的含量較低,胃酸的分泌量也減少,因此消化食物的能力減低。加之胃腸道運動能力、消化系統的血液供應亦減低,此時如飲食不當或進食油膩、高蛋白的食物過多,即可緻消化不良産生腹脹。

2、胃腸道積氣、積食或積糞。

老年人如進食産氣的食物過多,或暴飲暴食産生急性胃擴張,或因大便幹結、腸道腫瘤引起梗阻亦均有腹脹表現。另一方面,與腹腔被液體、氣體、固體物質充滿,也可産生腹脹不适。腹腔積液、外傷性内髒出血、胃穿孔造成腹腔積氣等亦均可使腹内壓力增加,引起腹脹。

3、腹腔内積氣、積液或腫塊占據較大空間。

由于胃腸道梗阻及腹腔積液、積氣、腹腔腫塊等原因所緻腹脹者,病情多較嚴重,心及時就醫檢查,進行适當治療。

老人腹脹嘔吐的預防

1、晚餐少吃産氣食物。

首先是各種豆類。豆類所含的低聚糖被腸道細菌發酵,能分解産生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。因此老年人晚餐最好少吃豆制品。

2、杜絕狼吞虎咽。

這種習

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習慣會将氣體帶入腸道,因而産生腹脹。盡量少喝碳酸飲料和啤酒,含有果糖或山梨醇的甜點,也是産氣的食物。

3、克服不良情緒。

焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部制造過多胃酸,其結果是胃氣增多,導緻腹脹加劇。

4、多吃護胃、順氣食物。

有些食物有養胃和順氣作用,比如山藥健脾胃、益腎氣,可促進消化吸收,黏稠質地也有保護胃壁功效;白蘿蔔可順氣,但要熟着吃,比如炖湯。此外,山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。

5、吃纖維食物别過量。

過量吃高纖維食物容易在胃腸内産生大量氣體。比如麥麸纖維含量高達31%,筍幹達到30%,辣椒超過40%,其餘含纖維素較多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等,各種雜糧如荞麥面、玉米等也屬高纖維食品。吃這些食物要注意搭配,不能過量。

6、多練習這些小動作。

簡單易行的小動作可以有效緩解腹脹。仰卧在床上,兩手分别放在胸、腹部;然後緩慢呼吸,持續1~3分鍾。接着雙腿屈膝,兩手抱膝壓向腹部,然後還原,重複10~30次,可促進胃的排空。還可以在臨睡前,用一隻手按住肚臍順、逆時針揉摩各40~100次。

老人腹脹嘔吐的建議

老年人難免會受腹脹、腹痛、便秘的困擾,特别是胃病高發季節,老人更要格外注意胃的保養。除了多注意飲食,多吃清淡食品,邊

散步邊揉肚子也能養護腸胃。

散步是老年朋友們最适合的健身運動,其強度适中,也沒有場地、器械等要求。另外,在散步時揉揉肚子,不僅可以幫助消化,健腸胃,還能促進胃腸血液循環和胃液分泌,增強胃腸消化功能。揉肚時先用右手,五指并攏,以肚臍爲中心,兩手掌旋轉按摩腹部,每走一步按摩一周,正反方向交替進行,每次15—20分鍾,以肚皮發紅有熱感爲宜。按摩要持之以恒,每天2—3次。

散步揉肚子時,宜在溫度适宜的戶外,場地在花園、公園、小區樓下均可,最好在平地上。散步時步伐要慢,頻率盡量固定,放松心情。揉肚時力度要适中,盡量穿着棉質無扣上衣,以免紐扣阻礙按摩和産生靜電。

老年人会经常出现腹胀呕吐的情况,是什么原因导致老人腹胀呕吐呢?下面生活日记小编大家介绍老人腹胀呕吐的原因,希望对大家有帮助

老人腹胀呕吐的原因

1、胃肠功能失调。

老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少,而且其中的消化酶,如淀粉酶、蛋白酶的含量较低,胃酸的分泌量也减少,因此消化食物的能力减低。加之胃肠道运动能力、消化系统血液供应亦减低,此时如饮食不当或进食油腻、高蛋白的食物过多,即可致消化不良产生腹胀。

2、胃肠道积气、积食或积粪。

老年人如进食产气的食物过多,或暴饮暴食产生急性胃扩张,或因大便干结、肠道肿瘤引起梗阻亦均有腹胀表现。另一方面,与腹腔被液体、气体、固体物质充满,也可产生腹胀不适。腹腔积液、外伤性内脏出血、胃穿孔造成腹腔积气等亦均可使腹内压力增加,引起腹胀。

3、腹腔内积气、积液或肿块占据较大空间。

由于胃肠道梗阻及腹腔积液、积气、腹腔肿块等原因所致腹胀者,病情多较严重,心及时就医检查,进行适当治疗

老人腹胀呕吐的预防

1、晚餐少吃产气食物。

首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此老年人晚餐最好少吃豆制品。

2、杜绝狼吞虎咽

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