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白天婴儿不睡觉是什么原因

发布时间:2020-06-23 23:47:24

分类:十万个为什么发布者:上官飞燕

寶寶如果白天不肯睡覺的話,做爸爸媽媽的當然會很着急的,這是什麽原因造成的呢?應該怎麽辦呢?下面是生活日記小編爲你整理的白天嬰兒不睡覺的原因,希望對您有用。

白天嬰兒不睡覺的原因

大多數寶寶在白天都要保持5小時的睡眠的,但是有些寶寶可能白天睡得比較少,而晚上睡的時間卻是比較多的,這就是所謂的個體差異,但是再怎麽說,寶寶在嬰兒期的時候,白天保持3個小時的睡眠是必需的。

那麽如果寶寶白天不肯睡覺怎麽辦呢?做父母的要将寶寶每次睡覺的地方保持一個地方,不要随便的換來換去,這樣導緻的結果是寶寶無法正常的入睡,寶寶适應新的環境是需要時間的,隻有每次都在一個特定的環境當中,寶寶才會安然入睡。

寶寶都有自己入睡的生活習性,這是與生俱來的,做父母的,可以給寶寶一個洋娃娃,使寶寶抱着它入睡這樣效果可能會好一些,做父母的一定要培養寶寶按時睡覺的習慣,隻有這種習慣培養好了之後,寶寶才能在某一特定的時間睡覺。

寶寶在睡覺之前應該要保持安靜,要最少持續10分鍾左右,寶寶在睡覺之前,千萬不能做過分劇烈的運動,因爲這樣會影響寶寶的正常睡眠。

白天嬰兒不睡覺怎麽辦

有意識地幫寶寶進行訓練:改變寶寶日夜颠倒的現象,把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事,盡量都集中在白天做,晚上就盡量減少這些事項,好讓

讓寶寶能夠睡得安心。

白天不要給寶寶吃得太飽:甯可少吃多餐,讓寶寶因爲饑餓而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數,白天比較累,晚上自然就睡得香。

爸媽在白天多陪寶寶玩:輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底,讓寶寶腳癢癢的,自然就醒過來了。或者也可以逗逗他,讓他笑一下,做做深呼吸,幹擾寶寶白天的睡眠。這樣,就可以促使寶寶白天少睡,逐漸建立起白天醒,夜間睡的習慣,做個乖巧聽話的好寶寶。

寶寶患病要及時治療:如果寶寶患有佝偻病、結核病、營養不良等疾病,爸媽要及時帶寶寶去醫院進行治療。這些疾病痊愈了,寶寶在夜裏哭鬧的現象也會随之消失。

白天嬰兒不睡覺的預防方法

1、區别白天和黑夜:用光和聲音來促進寶寶生物鍾的形成,通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學會分辨白天和黑夜。

2、洗澡幫助睡眠:很多寶寶都喜歡洗完澡後就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時間,感覺寶寶有點困了,就可以開始給寶寶洗熱水澡了。

3、照顧寶寶的小動作:摸清寶寶睡覺的小動作,先順從他的習慣,慢慢地寶寶就容易入睡了。

4、限制玩耍時間:要想寶寶更容易入睡,睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意,不然,他在晚上也會想着玩,不想睡覺。

宝宝如果白天不肯睡觉的话,做爸爸妈妈的当然会很着急的,这是什么原因造成的呢?应该怎么办呢?下面是生活日记小编为你整理的白天婴儿不睡觉的原因,希望对您有用。

白天婴儿不睡觉的原因

大多数宝宝在白天都要保持5小时睡眠的,但是有些宝宝可能白天睡得比较少,而晚上睡的时间却是比较多的,这就是所谓的个体差异,但是再怎么说,宝宝在婴儿期的时候,白天保持3个小时的睡眠是必需的。

那么如果宝宝白天不肯睡觉怎么办呢?做父母的要将宝宝每次睡觉的地方保持一个地方,不要随便的换来换去,这样导致的结果是宝宝无法正常的入睡,宝宝适应新的环境是需要时间的,只有每次都在一个特定的环境当中,宝宝才会安然入睡。

宝宝都有自己入睡的生活习性,这是与生俱来的,做父母的,可以给宝宝一个洋娃娃,使宝宝抱着它入睡这样效果可能会好一些,做父母的一定要培养宝宝按时睡觉的习惯,只有这种习惯培养好了之后,宝宝才能在某一特定的时间睡觉。

宝宝在睡觉之前应该要保持安静,要最少持续10分钟左右,宝宝在睡觉之前,千万不能做过分剧烈的运动,因为这样会影响宝宝的正常睡眠。

白天婴儿不睡觉怎么办

有意识地帮宝宝进行训练:改变宝宝日夜颠倒的现象,把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事,尽量都集中在白天做,晚上就尽量减少这些事项,好让

让宝宝能够睡得安心。

白天不要给宝宝吃得太饱:宁可少吃多餐,让宝宝因为饥饿而醒来。这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数,白天比较累,晚上自然就睡得香。

爸妈在白天多陪宝宝玩:轻轻弹弹或抓抓宝宝的脚底,让宝宝脚痒痒的,自然就醒过来了。或者也可以逗逗他,让他笑一下,做做深呼吸,干扰宝宝白天的睡眠。这样,就可以促使宝宝白天少睡,逐渐建立起白天醒,夜间睡的习惯,做个乖巧听话的好宝宝。

宝宝患病要及时治疗:如果宝宝患有佝偻病、结核病、营养不良等疾病,爸妈要及时带宝宝去医院进行治疗。这些疾病痊愈了,宝宝在夜里哭闹的现象也会随之消失

白天婴儿不睡觉的预防方法

1、区别白天和黑夜:用光和声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。

2、洗澡帮助睡眠:很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了。

3、照顾宝宝的小动作:摸清宝宝睡觉的小动作,先顺从他的习惯,慢慢地宝宝就容易入睡了。

4、限制玩耍时间:要想宝宝更容易入睡,睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意,不然,他在晚上也会想着玩,不想睡觉。

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