发布时间:2020-06-22 09:57:17
臉上如果有痘痘的話就會讓我們變得非常的醜,那麽你知道臉上長痘痘的原因有哪些嗎?下面就讓生活日記小編爲大家介紹一下臉上長痘痘的原因。
臉上長痘痘的原因
1、熬夜
很多人都喜歡熬夜,殊不知熬夜是美容護膚的最大天敵,每天夜裏12點到2點之間是你身體肝髒在排毒,如果這個時候沒有進入深度睡眠的話,很容易導緻身體毒素無法排出體外,導緻肝熱,也是誘發痘痘長成的主要原因。
2、情緒不穩定壓力過大
壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會導緻内分泌失調,油脂分泌物長期無法正常的被排出體外,引起痤瘡。平時要多注意放松心情,适當給自己減減壓。
3、飲食辛辣食物造成的内火過旺
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,導緻毛孔變粗或滋生細菌,痘痘、粉刺等問題也會加劇。
4、皮脂分泌旺盛
其實最容易長痘痘的膚質屬油性皮膚,主要是因爲臉部分泌過多的油脂,皮脂腺分泌太過旺盛,導緻皮膚毛孔會形成粉刺。所以需要每天早晚清潔皮膚毛孔内部的雜物,才能有效的預防痘痘産生。
5、内分泌失調
主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經前或經期,臉上會冒出一些小痘子,月經過後就消失了。
6、過度洗臉
青春痘(特别是黑頭粉刺)往往被認爲是不講衛生造成的,其實,青春痘和髒沒有關系,而
而是角質層增厚引起的毛孔堵塞,如果毛孔是開放的裏面的油脂就會被氧化而變成黑色,這并不是髒,當然洗不掉,過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。
臉上長痘痘的治療方法
1、藥物治療
維A酸類藥物可以減少皮膚過度角化,去除堵塞于毛孔的角栓,使皮脂排出通暢,同時還有淡化色斑和抗皺的效果,對于各階段各類型痤瘡都有治療作用,是大家喜聞樂見的藥物。口服維A酸類藥物可控制皮膚異常角化并減少皮脂分泌,對重度痤瘡的治療也很有效,需注意的是,臨床研究發現維A酸類有緻畸作用,因而準備懷孕的女士最好不要服用。
2、飲食控制
既然已經長痘痘了,那麽要控制自己的嘴巴,少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物,多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、香蕉、牛奶、豆漿等天然的蔬果食品。一個平衡的膳食結構,是維持皮膚良好狀态的基礎哦。
3、含水楊酸的護膚品
痘痘皮膚可以選擇一整套含有水楊酸的護膚品,因爲水楊酸是克制痘痘的主要護膚成分,選擇含有水楊酸的護膚品,能有效杜絕臉部不斷增長的痘痘和粉刺,使皮膚恢複常态。此方法同樣不适合皮膚角質層薄、紅血絲和敏感皮膚的朋友們。
4、物理方法
冰毛巾敷臉祛痘。用洗淨的毛巾放進冰箱裏,經過一個小時拿出來,敷在已經洗
幹淨的臉上,冰有很好的鎮定消炎作用,有利于抑制面部痘痘的橫生。
脸上如果有痘痘的话就会让我们变得非常的丑,那么你知道脸上长痘痘的原因有哪些吗?下面就让生活日记小编为大家介绍一下脸上长痘痘的原因。
脸上长痘痘的原因
1、熬夜
很多人都喜欢熬夜,殊不知熬夜是美容护肤的最大天敌,每天夜里12点到2点之间是你身体肝脏在排毒,如果这个时候没有进入深度睡眠的话,很容易导致身体毒素无法排出体外,导致肝热,也是诱发痘痘长成的主要原因。
压力、紧张、焦虑等情绪及睡眠不足会导致内分泌失调,油脂分泌物长期无法正常的被排出体外,引起痤疮。平时要多注意放松心情,适当给自己减减压。
3、饮食辛辣食物造成的内火过旺
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,导致毛孔变粗或滋生细菌,痘痘、粉刺等问题也会加剧。
4、皮脂分泌旺盛
其实最容易长痘痘的肤质属油性皮肤,主要是因为脸部分泌过多的油脂,皮脂腺分泌太过旺盛,导致皮肤毛孔会形成粉刺。所以需要每天早晚清洁皮肤毛孔内部的杂物,才能有效的预防痘痘产生。
5、内分泌失调
主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活跃、增多。女性在经前或经期,脸上会冒出一些小痘子,月经过后就消失了。
6、过度洗脸
青春痘(特别是黑头粉刺)往往被认为是不讲卫生造成的,其实,青春痘和脏没有关系,而
而是角质层增厚引起的毛孔堵塞,如果毛孔是开放的里面的油脂就会被氧化而变成黑色,这并不是脏,当然洗不掉,过度洗脸反而令痘痘越来越严重。
1、药物治疗
维A酸类药物可以减少皮肤过度角化,去除堵塞于毛孔的角栓,使皮脂排出通畅,同时还有淡化色斑和抗皱的效果,对于各阶段各类型痤疮都有治疗作用,是大家喜闻乐见的药物。口服维A酸类药物可控制皮肤异常角化并减少皮脂分泌,对重度痤疮的治疗也很有效,需注意的是,临床研究发现维A酸类有致畸作用,因而准备怀孕的女士最好不要服用。
2、饮食控制
既然已经长痘痘了,那么要控制自己的嘴巴,少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物,多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、牛奶、豆浆等天然的蔬果食品。一个平衡的膳食结构,是维持皮肤良好状态的基础哦。
痘痘皮肤可以选择一整套含有水杨酸的护肤品,因为水杨酸是克制痘痘的主要护肤成分,选择含有水杨酸的护肤品,能有效杜绝脸部不断增长的痘痘和粉刺,使皮肤恢复常态。此方法同样不适合皮肤角质层薄、红血丝和敏感皮肤的朋友们。
4、物理方法
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本文标题:脸上长痘痘的原因和治疗方法
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