引起痛经的因素

痛經是很多女孩子來月經的時候都是會有的一種表現，但是并不是每次來月經的時候都會有痛經的，那麽女生痛經的具體原因是什麽呢?今天生活日記小編爲大家介紹引起痛經的因素，希望能夠幫到大家。

事實證明，關于女性們的痛經的原因其實是有很多的，但是一般的女性們對此卻是沒有什麽了解的。對于一般的女性們來說，在患有痛經的時候，通常是會采取一些治療來緩解痛經的，隻是很多時候緩解的效果并不是很好的。所以，了解到了具體的原因之後，然後對症治療一般都是會有很好的效果的。

痛經是月經期和月經期前後出現的周期性下腹痛，常發生在月經前和月經期，偶然發生在月經期後數日内。下腹痛呈痙攣痛和脹痛，可放射至腰骶部、大腿内側及肛門周圍。可伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數，劇痛時可發生虛脫。痛經程度依賴主觀感覺，無客觀标準，因此發生率不一。

痛經分分原發性和繼發性兩種。繼發性痛經發生在初潮2年以後，不同疾病痛經的年齡、病程不一，痛經發生的早晚也各異。

引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：

(1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

(2)子宮發育不良子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

(3)子

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子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而緻痛經。

(4)精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

(5)遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系。

(6)内分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

(7)子宮内膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮内膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

(8)子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約爲4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所緻的痛經。

(9)子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導緻子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而産生疼痛而出現痛經。

(10)婦科病如子宮内膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮内放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。

(11)少女初潮，心理壓力大、久坐導緻氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。

(12)經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。

緩解痛經的辦法

1、泡礦物澡

在溫水缸裏加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鍾，有助于松弛肌肉及緩和痛經。

2、保暖自己

通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗

子宮平滑肌收縮，進而減輕痛經。

3、保持頭低臀高姿勢

痛經時跪在床上、擡高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經血外流、解除盆腔瘀血，減輕痛經和腰背不适症狀。

4、慢慢爬行

可減緩子宮收縮時的疼痛，放松腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩痛經。