内心的潜规则

人一生中，幸福的時刻不多，煩惱、沮喪的時候卻有很多，這些負面情緒的到來，并不是别人強給我們的，而常常是自找麻煩。因爲我們爲生活定下了許多标準，也就是那些内心的潛規則。

比如說吧，朋友出賣了你，你覺得很生氣，因爲你的标準就是朋友是不應該出賣你的，然而這個規則是哪裏來的呢？生活中，别人惹我們生氣的事很多，往往是因爲你認爲他們做了不應該做的事，或者說他們應該做而沒去做。這樣的應該與不應該又是我們内心自設的規則。

别人違犯了我們的規則，我們不是生氣就是不高興，那麽我們的情緒到底掌握在誰的手裏呢？

一個單位如果有一位嚴格控制下屬的領導，你不用仔細觀察就會發現，他過得很不愉快。對别人過于嚴格，總是想讓别人按他的要求，符合他心裏的标準，而且這樣的人往往不懂尊重别人内心的規則，這個單位必然是沖突不斷矛盾不斷，有時是表面上風平浪靜，實際上怨聲載道，而更多的時候是一波未平另一波又起，他能安心了嗎？

一個人内心的規則越多越不容易快樂。對别人要求多的人，而他人又很難符合他的标準，對于普通人來說，他的生活壓力肯定高于别人。規則往往是爲别人的行爲設限，也爲自己的内心設限，規則越多，心靈的空間越小，一件事無論好壞你不接受，在你排斥的時候，在你反感的時候，你已經爲自己設下了一道道内心的屏障。

比如說，你不覺得孩子頑皮讨厭，你就不會煩燥。反之，你讨厭孩子，孩子還覺得你讨厭，因爲孩子也有标準。再比如，你不覺得妻子買回的衣服多餘，你就不會多嘴。反之，想發表點自己的意見，結果與妻子一頓吵鬧。妻覺得你不是富翁也挺好的，而你覺得妻不是标準美女也挺好的。反之，妻覺得你成不了富翁越看你越不順眼，你看妻越來越醜越來越不順心，這些都是用内心的潛規則折磨自己。

内心的潛規則少一點，很容易成爲一個樂觀的人，否則就會給自己施加過多壓力。人的許多行爲大多是在追求快樂，擺脫痛苦，如果總是注意别人做的不好，哪些地方不如你意，總是操心别人的每一個錯誤，那麽你内心的包袱也太沉重了，你罵也好，恨也好，牢騷滿腹也好，那麽你的生活怎麽樣？你唯有過得不愉快，總覺得人生難如所願，因爲你爲自己制定了許多規則，而别人不覺得那樣的規則對社會有利，對生活有益。

一個人的世界觀的形成，都是帶着時代和環境的局限，在沒有什麽資格和能力抱怨他人的情況下，怨天尤人，而且這樣的人往往會在不知不覺中産生一種對未來的恐懼感。新生活就是一個不斷尋求，不斷體驗，不斷重新定義的過程，一個人如果不能超越自己的潛規則，那他注定會成爲一個被自己淘汰了的人，也注定有一個無趣的人生。