发布时间：2020-06-27 13:38:17
小孩子長牙磨牙是普遍的。然而，成年人也會因爲各種各樣的原因睡覺磨牙，下面是生活日記小編爲你整理的大人睡覺磨牙的原因和解決方法，希望對您有用。
大人睡覺磨牙的原因壓力，社會好多壓力造成夜裏睡覺磨牙。
消化不好。睡前避開吃那麽多食物。否則消化道消化不了導緻出現。
衛生情況不好，細菌等感染導緻夜裏磨牙。
肚子裏有蟲子，折騰着，會讓神經緊張而出現磨牙。
營養不均衡，弄得元素缺少。
大人睡覺磨牙的解決方法心理治療
磨牙症患者，确實有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
按摩治療
可以通過肌肉松弛治療法來借還磨牙症狀，但這種作用很小。
調整牙合治療
通過調磨少量牙體組織，去除咬合幹擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙颌、咀嚼肌、颞下颌關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修複。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
藥物治療
如果成人睡覺磨牙特别嚴重，建議到醫院去檢查，再結合醫生意見進行藥物治療。
大人睡覺磨牙的防治方法消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。必要的時候在醫生指導下少
少量服用安定藥物。
養成良好的生活習慣，起居有規律，晚飯不要吃的太飽，睡覺前不做劇烈運動。
治療腸道寄生蟲，減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙。
戴牙颌墊。
最後，如果夜磨牙不能糾正，找牙醫作一個稱爲磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。牙墊能夠隔開上下牙直接接觸，減輕牙齒磨損和牙周損傷，緩解肌疲勞。同時改變牙周韌帶傳送到中樞神經的信號，使夜磨牙活動得到抑制。實踐證明戴牙墊後夜磨牙次數和時間明顯減少。
小孩子长牙磨牙是普遍的。然而，成年人也会因为各种各样的原因睡觉磨牙，下面是生活日记小编为你整理的大人睡觉磨牙的原因和解决方法，希望对您有用。
大人睡觉磨牙的原因压力，社会好多压力造成夜里睡觉磨牙。
消化不好。睡前避开吃那么多食物。否则消化道消化不了导致出现。
卫生情况不好，细菌等感染导致夜里磨牙。
肚子里有虫子，折腾着，会让神经紧张而出现磨牙。
营养不均衡，弄得元素缺少。
大人睡觉磨牙的解决方法心理治疗
磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
按摩治疗
可以通过肌肉松弛治疗法来借还磨牙症状，但这种作用很小。
调整牙合治疗
通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
药物治疗
如果成人睡觉磨牙特别严重，建议到医院去检查，再结合医生意见进行药物治疗。
大人睡觉磨牙的防治方法消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。必要的时候在医生指导下少
少量服用安定药物。
养成良好的生活习惯，起居有规律，晚饭不要吃的太饱，睡觉前不做剧烈运动。
治疗肠道寄生虫，减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙。
戴牙颌垫。
最后，如果夜磨牙不能纠正，找牙医作一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。牙垫能够隔开上下牙直接接触，减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，使夜磨牙活动得到抑制。实践证明戴牙垫后夜磨牙次数和时间明显减少。
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本文标题：大人睡觉磨牙是什么原因怎么解决
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