发布时间：2019-02-19 11:50:49
健腦益智泥糊:鳕魚毛豆泥
材料:
鳕魚30克,毛豆20克,高湯60克,澱粉适量.
制作方法:
1.将鳕魚肉洗淨,蒸熟,壓泥;毛豆煮軟剝皮,壓成細沫.
2.高湯煮滾,放入毛豆末,再放入魚肉泥煮片刻,用澱粉加水芶薄芡即可.
營養功效:
這道寶寶富含0.3不飽和脂肪酸,有利于寶寶大腦和神經系統的生長發育.
适合(10-12個月)剛添加輔食的寶寶.
圖片和文字來自網絡
健脑益智泥糊:鳕鱼毛豆泥
材料:
制作方法:
2.高汤煮滚,放入毛豆末,再放入鱼肉泥煮片刻,用淀粉加水芶薄芡即可.
营养功效:
这道宝宝富含0.3不饱和脂肪酸,有利于宝宝大脑和神经系统的生长发育.
图片和文字来自网络
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本文标题：宝宝的美食:鳕鱼毛豆泥
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