发布时间：2019-02-19 10:04:12
黑米山藥粥
素材：
大米200G，黑米20G，山藥20G，幹百合10G。
做法：
1。将大米，黑米淘洗幹淨，山藥去皮，切丁；幹百合洗淨，泡發。
2.鍋内加适量水，煮開後放入大米，熬成粥，再放入山藥丁，百合，轉小火熬煮至于熟即可。
提示：
次粥食材種類多，營養均衡，富含纩水化合物，維生素B族，蛋白質，膳食千維等營養成分，能提供寶寶身體正常運轉的大部分能量。
适合（10-12月）的剛添加輔食的寶寶。
圖片和文字來自網絡自己組合
黑米山药粥
素材：
大米200G，黑米20G，山药20G，干百合10G。
做法：
1。将大米，黑米淘洗干净，山药去皮，切丁；干百合洗净，泡发。
2.锅内加适量水，煮开后放入大米，熬成粥，再放入山药丁，百合，转小火熬煮至于熟即可。
提示：
次粥食材种类多，营养均衡，富含纩水化合物，维生素B族，蛋白质，膳食千维等营养成分，能提供宝宝身体正常运转的大部分能量。
图片和文字来自网络自己组合
春天，是一个诗意浓厚的季节。此时的你我正走在这条开满鲜花的春天路上。昨天你有芳艳，我有葱绿，你我在这春天的路上相遇相识相爱。那就为你写首诗吧，写洁白无瑕的...[全文阅读]
1、公交车刚靠站，一个穿着西服的中年人走了上来，问售票员：“请问XXX还有多远？”...[全文阅读]
“执灯”社会实践队 雷州2016年7月13日电（通讯员胡舒婷）对执灯社会实践队来说，除如何更好融入教师这一身份之外，与同学们的相处，也捕捉到了很多令人感动的瞬间。 据老...[全文阅读]
今年的夏天，办公室外的阳台上格外热闹。随着三角梅花开，葡萄藤蔓新芽披绿，每天就有一些麻雀和不知名的小鸟在三角梅、葡萄架上的枝丫上玩耍，它们叽叽喳喳的说话声很...[全文阅读]
晚自习结束的铃声，就像是引起水面波澜的一颗石子，使原本在夜色笼盖下的安静的校园变得喧嚣起来。 “嘿，小伙子别走，快去帮那两个姑娘提一桶水”宿管大爷对...[全文阅读]
岁月静美，与你同行。感悟人生，感恩遇见，我们来自不同的地域，我们却走在同一条心路上，拥文字的暖，一路探寻生命的真挚，一起捡拾生活中的美丽。 —题记 ...[全文阅读]
本文标题：宝宝的美食：黑米山药粥
上一篇：宝宝的美食;蜜汁南瓜粥
下一篇：四叶草与TFBOYS的十年之约