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宝宝的美食:蛋黄鱼泥糊

发布时间:2019-02-19 12:33:14

分类:分享日记发布者:临渊羡鱼

蛋黃魚泥糊

寶寶的美食:蛋黃魚泥糊

素材:

魚肉200G,蛋黃1/2個

做法:

1.魚肉洗淨去皮去刺,放入盤内,上鍋蒸熟,用勺子将魚肉碾壓成泥.

2.熟蛋黃用勺子壓成泥.

3.将魚泥魚蛋黃泥加入少量溫開水調勻即可.

營養:

魚泥富含不飽和脂肪酸DHA,可視腦神經細胞間的訊思傳順暢,提高寶寶的腦細胞活力,增強記憶力,反應與學習能力,蛋黃中富含鐵元素,是寶寶補貼的主要食物之一.

适合(7-9個月)剛添加輔食的寶寶.

圖片和文字來自網絡

蛋黄鱼泥糊

宝宝的美食:蛋黄鱼泥糊

素材:

鱼肉200G,蛋黄1/2个

做法:

1.鱼肉洗净去皮去刺,放入盘内,上锅蒸熟,用勺子将鱼肉碾压成泥.

2.熟蛋黄用勺子压成泥.

3.将鱼泥鱼蛋黄泥加入少量温开水调匀即可.

营养:

鱼泥富含不饱和脂肪酸DHA,可视脑神经细胞间的讯思传顺畅,提高宝宝的脑细胞活力,增强记忆力,反应学习能力,蛋黄中富含铁元素,是宝宝补贴的主要食物之一.

适合(7-9个月)刚添加辅食的宝宝.

图片和文字来自网络

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