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双赢,既能健康宝贝又能风采依旧

发布时间:2019-02-19 12:41:28

分类:分享日记发布者:笙清初扇离
有些産婦擔心給孩子喂奶會影響自己的體形,因而不願給自已的孩子喂奶。其實,哺乳不一定非自己大吃大喝、養得肥胖才泌乳多。一般哺乳母親隻要攝取适量營養就行,所以,喂奶不會使産婦體形變化很大,隻要注意控制體重就沒有問題。 胸部形态的變化,特别是胸部過大,可影響婦女的體形美。其實,母親的胸部在妊娠期開始就擴大,分娩後頭幾天繼續擴張。醫生認爲,某些産婦的胸部擴大,不是因爲給孩子吃奶造成的,而是在喂奶前就擴大了的,喂奶不喂奶情況都一樣。爲了保持産婦的體形美, 倒是應該注意以下兩點:①在妊娠與哺乳期應防止體重過速增長。因爲肥胖畢竟也是導緻胸部松垂的一個重要原因。②在妊娠後期,胸部明顯擴大時,白天和晚上都戴上一個貼身胸罩,将胸部托起,以防胸部沉重時使支持組織和皮膚伸張。 另外,月子期間可以吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜,大月湯可以補充營養,輔助身體恢複和保持體形
有些产妇担心给孩子喂奶影响自己的体形,因而不愿给自已的孩子喂奶。其实,哺乳不一定非自己大吃大喝、养得肥胖才泌乳多。一般哺乳母亲只要摄取适量营养就行,所以,喂奶不会使产妇体形变化很大,只要注意控制体重就没有问题胸部形态的变化,特别是胸部过大,可影响妇女的体形美。其实,母亲的胸部在妊娠期开始就扩大,分娩后头几天继续扩张。医生认为,某些产妇的胸部扩大,不是因为给孩子吃奶造成的,而是在喂奶前就扩大了的,喂奶不喂奶情况都一样。为了保持产妇的体形美, 倒是应该注意以下两点:①在妊娠与哺乳期应防止体重过速增长。因为肥胖毕竟也是导致胸部松垂的一个重要原因。②在妊娠后期,胸部明显扩大时,白天和晚上都戴上一个贴身胸罩,将胸部托起,以防胸部沉重时使支持组织皮肤伸张。 另外,月子期间可以吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果蔬菜,大月汤可以补充营养,辅助身体恢复和保持体形

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