如果要我来定义爱情的美好结局，我不会定义成婚姻，而会定义成宁静。

激情過後，煩惱過後，我們享受幸福而甯靜的生活，這是愛情給我帶來的妙處之一。許多時候，人是很害怕“空閑”的，因爲在空閑的時候，我們質疑自己的價值，我們總是裝作自己很忙的樣子，來對抗自我的質疑。 我是不是一個被社會所抛棄的，消失了無所謂的人？這是生而爲人不斷會拷問自己的痛苦。 而美好的愛情，就是充實自我心靈的手段之一。通過我愛一個人，分享自我美好的一面，并且克服人性中軟弱的一面，再通過愛人的正向回饋激勵，讓兩人的關系越來越和諧。 因爲有人與人之間個性化的鏈接：這種鏈接不僅包括了兩個人之間的快樂，也包括了兩個人之間對于矛盾的克服。通過兩個人交往的微妙細節及不同反饋，我們可以确定自我與他人的差異性，從而産生對自我存在和自我生命力的喜悅之情。 談戀愛的美好，并不是你從外界獲得了什麽，而是你發自内心的承認了自己。 而戀愛危險的地方，就在于錯誤的溝通或者錯誤的依賴，不僅沒有使你在交往中确認自己，反而使你進一步質疑了自己。 許多女生說，自己是一個在戀愛裏沒有安全感的人，其實這種安全感的缺失就是來自于對自我價值的迷茫。 感覺自己不被需要，一旦男人不來找自己，就懷疑他不再重視自己。而爲了證明男人還是重視自己的，就不斷的發起要求，比如短信是不是及時回啊，電話是不是及時接啊，語氣是不是敷衍啊，我不開心他會不會耐心哄啊…… 其實這種試探根本帶不來心靈上的安全和甯靜，因爲你完全是活在别人的節奏之下。 就想想，自己一個人長跑，和被迫要追别人或者不要被追上的跑，誰更平靜啊？ 掌握平靜，掌控安全的人，哪怕她暫時找不到自己在交往中的價值點，她也不會放棄自我小小的尊嚴和紀律。 這個尊嚴和紀律，就是我們生而爲人，隻要不是馬上去死，就不應該舍棄的小小火苗。 不要說什麽遇見真愛哪裏有能力控制自己，一樣東西讓你充滿了各種理由放縱自己，那肯定不是愛情，而是欲望的毒品。 如果你真的想愛一個人，就不能放棄對自我紀律的要求。這種要求，反而要比一個人的時候更嚴格。 紀律是什麽，就是自己的節奏。如果一個人，日常生活中不會困得不行才睡覺，餓得不行才吃飯，渴得不行才喝水，那麽她睡覺和吃飯的質量反而會高一點。愛情也是一樣，你越是害怕的時候，你越要保存自我。 如果把紀律比作呼吸，那麽尋找愛情就是學遊泳，遊泳的時候，控制呼吸是不是要比在陸地上更重要？ 所以，在尋找愛情時，你越是不知道自己的價值在哪裏，你就越要大方而有節奏的展現。 一個關鍵字是“大方”：你不要怨天怨地地去問，你在做什麽，你爲什麽不聯系我，我很擔心你知道嗎……你可以分享一篇文章（當然真的有意思的話），或者寫一封情意綿綿的信，或者留一段乖巧的問候。在見面的時候，盡量專注于分享自己、或者激勵對方做一些大家都開心的事情，你可以約着對方去玩個街機，爬個山，打個羽毛球，或者親熱一下，不要覺得似乎沒有聊天兩個人的關系就很膚淺——但沒有快樂，又何來交情。隻有先彼此提供了情緒價值，才有可能在将來生活的安排上達成一緻。 另一個關鍵字，那就是“節奏”了：你一定要控制你的節奏。如果你今天想說情話，想表達思念，想撒嬌，沒問題。關鍵是，你這樣做就開心了，而不是，你爲了得到某種回饋才能開心。真正的愛意表達，永遠來自于抑制不住的快感和分享，就好像我們看見大海，贊歎一句好美，你不會去追求海對你的回答。你不會因爲自己說過一句好美，奢求大海對你手下留情。 感情也一樣，你在想表達感情的時候，對方未必會有及時，或者說符合你心意的回應方式。因爲愛情的表現形式本來就是多種多樣的，而且情緒的共鳴點也很難時時刻刻一樣。你能夠相信的，隻有自己。 在表達的時候坦誠的表達，留言也要，寫信也好，組織一些有美感的語句，或者發一張漂亮的照片——你應該相信你自己的的美麗和快樂，即便得不到及時的回應，你也在人間中下了一粒小小的善與美的種子。就算不馬上開花結果，你的坦誠和你的淡定，也會讓你自己培養出獨特的氣質和魅力。 理解這兩樣，就理解了幸福的甯靜。 人不可能永遠快樂，永遠自信，永遠堅強，但是在脆弱的時候，因爲知道自己的價值，也記得自己大方展示的節奏，我們才能夠在紀律和尊嚴的陪伴下，屏住呼吸，堅持擡頭，度過難關，不被淹死。 因爲有紀律，我們在一起的時候，不會貪婪，不會縱欲，不會得寸進尺。 因爲有紀律，我們分開的時候，不會憤怒，不會仇恨，不會放棄自己。 因爲有紀律，我們享受在一起的愉快和諧，也享受生離死别後的問心無愧和美好回憶。 因爲有紀律，我們有信心期待當自己老去，愛人比我們先行一步，我們仍能繼續從書本，從自然，從他人身上獲得美的感知和力量，我們享受這甯靜的幸福，對自己說一聲，因爲我值得。