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也谈快乐

发布时间:2019-02-23 11:55:25

分类:心情日记发布者:唇妆
快樂的基礎是對生活的态度。 感激是快樂的種子。我是否快樂決定于我的思想,而非我的環境。我控制我的思想,因此,我便可以控制我的快樂。 想要一個完美的人生,隻要好好的度過每一刻就行了。快樂不是花幾年,幾個月,幾個星期,甚至幾天去找來的,它是從活在當下裏面找到的。 要快樂的過一生,首先就必須對自己感到滿意。正确的姿勢創造快樂的氣質。運動可以舒緩壓力,并釋放出一種能夠讓人快樂的化學物質。 有了目标,完美才會把注意力集中在追求喜悅,而不是避免痛苦上。 目标可以讓痛苦的時光好過一些。 幽默可以纾解壓力,并創造快樂的感覺。 笑可以增進我們注意力的集中,以及解決問題的能力。 寬恕是開啓快樂的鑰匙。 如果你帶着恨意和不滿,你就無法快樂。 錯誤和失敗是人生的課程。寬恕自己,寬恕别人。 收受,追求和獲得,并不能讓你得到快樂,快樂必須從付出和給予中才能找到。 每天,都要找機會幫助别人,爲别人付出些什麽,好讓自己能得到更大的快樂。 我們關系的品質,就是我們生活的本質。 沒有人可以忍受隔絕,我們都需要關系。 親密的關系,讓快樂的時光更快樂,而同時讓痛苦的時光更容易度過。因爲分享歡樂,你會得到雙倍的歡樂;分享問題,則幫助你纾解問題。 沒有信心,就沒有永恒的快樂。 信心創造真理,引領心靈走向平和,釋放靈魂的疑慮,擔憂,焦慮和恐懼。
快乐的基础是对生活的态度。 感激是快乐的种子。我是否快乐决定于我的思想,而非我的环境。我控制我的思想,因此,我便可以控制我的快乐。 想要一个完美的人生,只要好好的度过每一刻就行了。快乐不是花几年几个月,几个星期,甚至几天去找来的,它是从活在当下里面找到的。 要快乐的过一生,首先就必须对自己感到满意。正确的姿势创造快乐的气质。运动可以舒缓压力,并释放出一种能够让人快乐的化学物质。 有了目标,完美才会把注意力集中在追求喜悦,而不是避免痛苦上。 目标可以让痛苦的时光好过一些。 幽默可以纾解压力,并创造快乐的感觉。 笑可以增进我们注意力的集中,以及解决问题的能力。 宽恕是开启快乐的钥匙。 如果你带着恨意和不满,你就无法快乐。 错误和失败是人生的课程。宽恕自己,宽恕别人。 收受,追求和获得,并不能让你得到快乐,快乐必须从付出和给予中才能找到。 每天,都要找机会帮助别人,为别人付出些什么,好让自己能得到更大的快乐。 我们关系品质,就是我们生活的本质。 没有人可以忍受隔绝,我们都需要关系。 亲密的关系,让快乐的时光更快乐,而同时让痛苦的时光更容易度过。因为分享欢乐,你会得到双倍的欢乐;分享问题,则帮助你纾解问题。 没有信心,就没有永恒的快乐。 信心创造真理,引领心灵走向平和,释放灵魂的疑虑,担忧,焦虑和恐惧

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