二八健康法则

发布时间：2019-03-04 11:08:44

2:8就像黃金分割點0.618一樣是個神奇的數字。健康教育家洪昭光提出過一個“八分原則”：吃飯八分飽；菜做八分鹹；果蔬占八分，凡是求八分。有本叫《二八健康黃金法則》的書認爲，當一個人患病時，20%是由内因造成，80%則是外因造成的。

爲此，我在日常生活方面，不妨注重一下2：8這個比例。如二分寒八分暖；二分治八分防；二分重八分輕。有統計表明，人遇到的事情當中，隻有5%是非常緊迫的，70%-80%的事情不那麽緊迫。于是用“二分重八分輕”的态度去看待事物，就會放下心中許多煩惱，變得更輕松，更快樂！

2:8就像黄金分割点0.618一样是个神奇的数字。健康教育家洪昭光提出过一个“八分原则”：吃饭八分饱；菜做八分咸；果蔬占八分，凡是求八分。有本叫《二八健康黄金法则》的书认为，当一个人患病时，20%是由内因造成，80%则是外因造成的。

为此，我在日常生活方面，不妨注重一下2：8这个比例。如二分寒八分暖；二分治八分防；二分重八分轻。有统计表明，人遇到的事情当中，只有5%是非常紧迫的，70%-80%的事情不那么紧迫。于是用“二分重八分轻”的态度去看待事物，就会放下心中许多烦恼，变得更轻松，更快乐！

你的眼，你的眉，你的身影已随轻轻的风四处分飞，亲爱的我多想把你紧紧的握在手心。你的眼，你的泪，你的美，在那个忧伤的夜，就象那杯苦咖啡，将我的心深深占据，让我...[全文阅读]

　　那一年，他35岁，整天忙忙碌碌，就知道工作。　　　　那一年，她29岁，开朗豁达的性格里难免一丝忧伤。　　　　命运的车轮总是特别的奇怪，你永远不知道未来会发生什么。...[全文阅读]

7月12日早上，暖阳社会实践队的队员们早早地带好电脑来到了课室，准备让学生们早读。去到教室，看到那些已经端端正正地坐在凳子上的学生的脸上溢满了笑容，不知不觉心情...[全文阅读]

　　江湾酒店安静地坐落在高档小区的里面，如果没有联网，不知情的人很难找到她。小区里有十几栋高层塔楼建筑，方形的、每个朝向都有住宅的塔式高楼。塔式高层建得早，弯...[全文阅读]

“小地方工厂招人，月薪4000元没人应聘，高档咖啡店月薪3000元就能轻松招到人，是不是现在的年轻人都不愿意吃苦了？” 回答中一片附和：一代不如一代，现在能吃苦...[全文阅读]

　　今天第一次来光顾的男性客户会指着曾偷偷问我：“那是你老公？”　　　　我说是的。　　　　客户会很惊讶的说:不会吧...　　　　我不会去问客户为什么这样问？　　...[全文阅读]