发布时间：2019-03-04 11:20:08
怎樣幫孩子戒除網瘾？ 随着互聯網的普及，越來越多的家庭都有了電腦，孩子上網已經成了 21世紀不可缺少的工具，可是網瘾随之而來帶給孩子和家庭不少的危害。怎樣幫孩子戒除網瘾?很多家長都不知道青少年網瘾怎麽戒，專業戒網瘾學校-鄭州晨楓教育爲您支招！
怎樣幫孩子戒除網瘾？主要有以下幾個方面：
1.加強心理引導和正确網絡觀念的教育。
現在不讓孩子觸摸網絡是不現實的，而且網絡也能夠幫忙孩子學習更多的知識，了解更廣闊的國際。爸爸媽媽要加強對孩子的心思引導教育，加強孩子對網絡的正确認識，正确對待不良網絡的引誘，培養學生心思自主性與主體發展性，全面提高孩子自身的心思素質、道德觀念，使學生正确處理網上、網下的人際聯絡，正确對待虛拟空間和實踐空間的差異。能夠正确認識網絡的效果，心思能夠自發的對上網習氣做出合理的判别和挑選，能在網上進行有用的自我管理，學會自我心思調适，并刻畫健康、健全的網絡心思品格。家長還要把握必定的心思學治療知識。并用恰當方法去改動孩子，搬運孩子的愛好，幫忙他們走出網絡成瘾這個迷陣。
2.采納一些具體的戒網瘾方法，堅強孩子戒網瘾的毅力。
首先是自我獎勵、自我賞罰，即視當天的發展狀況而給自己一些小小的獎勵或賞罰，但應留意其運用的内容應最好與上網無關。獎勵和賞罰既能夠由成瘾者自己實行，也能夠請教師、同學、家長幫忙實行。如，當方針實行無誤，就獎勵自己吃相同喜歡的零食或買一件喜歡的東西，否則長距離跑1000米或做清潔等.。
其次是放松訓練法。爲應對戒網中瘾發時呈現的嚴重、焦慮、不安、氣憤、等不良情緒，選用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以穩定情緒，振作精神。
再次是夢想滿灌法。夢想自己上網成痛後的種種極點結果，如效果下降、被咱們看不起、被他人侮辱、對不住自己的爸爸媽媽、親人等，夢想自己長時刻上網後萎靡不振的頹廢姿勢：讓其厭煩“實踐自我”的形象，并用“志向自我”鼓舞自己。
最終是行爲契約法。家長和孩子一起商議并拟定相應的契約，對孩子的上網行爲做出相應的行爲規範，并拟定明确的戒網瘾時刻表。家長擔任契約的監督者，監督和催促孩子嚴格依照契約履行，假如孩子違反契約規則，要及時制止孩子，并給出相應的賞罰，促進孩子能夠不斷的依照契約行進。契約要量力而行，要征的雙方的同意，在履行過程種家長要對孩子進行接二連三的鼓舞，贊揚孩子的每一個進步，讓孩子獲得成功的喜悅感以及從爸爸媽媽的支持中獲得力量。
3.家校聯動，共同努力
孩子現階段大部分時刻都在校園，校園關于孩子的影響非常大。幫忙孩子改掉網瘾，需求家庭和校園的一起努力。 校園教師與家長要加強聯絡，不讓他們的活動脫離教師、家長的監護；制止與染上“網絡遊戲成瘾”的人群交遊；對該單個做耐性詳盡的思想工作，使其認識到網絡遊戲的損害；向有關部門舉報違規運營的電子遊戲機場所，使之及時得到查處；讓活躍向上的優秀學生與該青少年結對；培養、支撐健康的業餘愛好活動;設法使該成瘾者與同齡人有傑出的聯絡，使其不脫離正常人群。
家長在幫助孩子戒網瘾的時候容易走入一個誤區！很多家長對于青少年網瘾問題，都隻關注于青少年網瘾的表面行爲，卻忽略了青少年網瘾背後的心理問題和心理需求，比如孩子缺失家庭溫暖、學習壓力大、學業失敗、孤獨感、人際障礙等等。網瘾行爲隻是一種表象，是内心心理需求的一種外在反映表現，心理需求才是網瘾的根本原因。不解決孩子心理需求，隻糾正孩子網瘾行爲，是治标不治本，很難徹底幫孩子戒除網瘾，網瘾是容易反複發作的。
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鄭州晨楓教育通過對衆多不同階段網瘾青少年孩子，進行了大量系統的心理教育探索和研究，建立起一套科學有效的幫青少年戒網瘾的方法。通過對網瘾孩子進行心理輔導教育和行爲規範，疏導孩子的網瘾心理問題，改變孩子的不良行爲，爲網瘾青少年提供一站式服務和專業化的全面解決方案，快速幫助孩子蛻變，成爲一個優秀的青少年。
鄭州晨楓教育是一家專業針對青少年心理教育、行爲教育、思想教育和性格教育的正規教育機構，對于青少年叛逆、早戀、網瘾、厭學逃學、孤僻冷漠等青少年問題教育有深刻的研究。 創立了“全程陪伴心理輔導——不良行爲矯正——同步文化補習——回歸學校教育——畢後跟蹤輔導”五位一體的全新心理健康教育模式。
鄭州晨楓教育旨在幫助青少年走出心理困境，幫助父母解決青少年教育及家庭教育困惑，建立和諧美滿家庭關系，引領孩子及其家庭步入健康、快樂、智慧、和諧之路。鄭州晨楓教育學校全年招生，節假日不休息，滾動開班，随到随學，歡迎緻電咨詢和來校參觀考察！咨詢電話/微信：15538238788
怎樣幫孩子戒除網瘾？鄭州晨楓教育幫助孩子戒網瘾過程大緻可分爲以下幾步：
1、建立關系，溝通了解
鄭州晨楓教育心理輔導老師面對問題孩子首先要和孩子建立起良好的輔導關系，通過對孩子的尊重、信任、溝通、交流，讓孩子信任老師，爲進一步的了解和交流打下墓礎。在相互理解的前提下，鄭州晨楓教育心理輔導老師會詳細詢問關于問題行爲的種種表現與背景，了解問題孩子解決自己問題的動機與預期，并就輔導的時間安排、矯正過程、具體要求等形成矯正契約(雙方都應遵守的規定)。
2、分析問題行爲，确定問題行爲原因
這是對孩子問題行爲做出診斷的階段，其主要的工作包括:在前一階段獲得信息的基礎上确定孩子的問題行爲是什麽、有什麽特點、程度如何等。了解該問題行爲是怎樣形成的，又是怎樣被強化的，相關的影響因素又有哪些;根據問題孩子的需求，确定輔導目标。在此要特别注意搞清問題行爲的背後原因，因爲矯正目标原因導緻問題行爲的發生。這取決于對問題行爲的了解、分析和判斷，所以在這一階段中要留意并找到導緻問題行爲的一些關鍵點。
3、協商制訂矯正方案
問題孩子矯正方案的制訂不是心理輔導老師一個人的事情，必須讓問題孩子和家長參與，在協商的基礎上由三方共同制訂。矯正方案主要包括：根據矯正目标，選擇相應的矯正方案，是一種方法還是幾種方法結合使用;矯正方案時間和過程的安排，矯正過程中如何記錄與評定，安排什麽練習或家庭作業。矯正結束後如何評估效果;如何進行随訪和鞏固。
4、在孩子配合下實施矯正方案
這是心理輔導教育治療的關鍵階段，在孩子配合下實施矯正方案，将口頭的協定、書面的計劃落實爲具體的行動。心理輔導老師要積極提供支持和指導，鼓勵問題孩子的積極性、主動性和持久性使矯正方案順利得以實施。這裏應該強調用強化物來塑造問題孩子的良好行爲，而不是如何運用懲罰來消除問題孩子的不良行爲，即用良好行爲來替代不良行爲。如果試圖通過一些懲罰手段來矯正問題孩子的不良行爲時，一定要把握好度，并随時掌握當事人的情緒和行爲變化。
5、做好觀察記錄并根據情況及時調整矯正方案
網瘾行爲的形成原因是很複雜的，且是經過相當長的時間才逐漸鞏固的，所以難以一下子心理輔導矯治成功，要有長期的準備。爲了考察行爲矯正方案的實際效果，需要對該方案實施期間的目标行爲表現作觀察和記錄，并與當事人矯正前的行爲水平進行比較，根據行爲矯正的具體情況，及時調整矯正方案(包括調整矯正目标、修正具體矯正方法等)，同時逐漸讓問題孩子積極地、主動地掌握和配合這些方法，充分發揮問題孩子的主觀能動性，主動地把心理輔導矯正取得的效果擴展到日常生活情境中來。以把在矯正期間取得的效果鞏固下來，形成良好的日常習慣。
怎樣幫孩子戒除網瘾？鄭州晨楓教育強調“以學生心理發展特點爲中心”，對于孩子的戒網瘾教育以心理疏導教育爲主、行爲習慣糾正爲輔，拒絕摒棄藥物治療、電擊療法、野蠻訓練、打罵體罰等惡劣不科學教育方法。鄭州晨楓教育擁有強大的師資團隊，數十位心理咨詢師及心理專家。所有的老師都有多年在一線咨詢與教育實踐經驗，具有優良的師德和高超的教學水平。鄭州晨楓教育老師會根據孩子自身的特點，采取個性化、有計劃有步驟地進行輔導提高，逐漸幫助孩子擺脫網瘾的困擾。
鄭州晨楓教育采取陽光管理透明教學模式，在教學中實行遠程高清監控模式，家長可以24h随時随地監督查看到孩子在校學習、成長、蛻變全過程，家長也可以随時來校探望孩子。來鄭州晨楓教育學校接受學習教育，孩子安心家長放心。
鄭州晨楓教育學習基地位于新密和鄭州交界， 現有教學輔導大廳、文化課學習室、多媒體教學室、籃球場、羽毛球場、乒乓球室、專業的音樂活動室、影音室、閱覽室、計算機室、活動室、心理咨詢室、學生宿舍等生活教學設施。基地教學設備先進，生活設施配套齊全，交通便利。
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怎样帮孩子戒除网瘾？ 随着互联网的普及，越来越多的家庭都有了电脑，孩子上网已经成了 21世纪不可缺少的工具，可是网瘾随之而来带给孩子和家庭不少的危害。怎样帮孩子戒除网瘾?很多家长都不知道青少年网瘾怎么戒，专业戒网瘾学校-郑州晨枫教育为您支招！
怎样帮孩子戒除网瘾？主要有以下几个方面：
1.加强心理引导和正确网络观念的教育。
现在不让孩子触摸网络是不现实的，而且网络也能够帮忙孩子学习更多的知识，了解更广阔的国际。爸爸妈妈要加强对孩子的心思引导教育，加强孩子对网络的正确认识，正确对待不良网络的引诱，培养学生心思自主性与主体发展性，全面提高孩子自身的心思素质、道德观念，使学生正确处理网上、网下的人际联络，正确对待虚拟空间和实践空间的差异。能够正确认识网络的效果，心思能够自发的对上网习气做出合理的判别和挑选，能在网上进行有用的自我管理，学会自我心思调适，并刻画健康、健全的网络心思品格。家长还要把握必定的心思学治疗知识。并用恰当方法去改动孩子，搬运孩子的爱好，帮忙他们走出网络成瘾这个迷阵。
首先是自我奖励、自我赏罚，即视当天的发展状况而给自己一些小小的奖励或赏罚，但应留意其运用的内容应最好与上网无关。奖励和赏罚既能够由成瘾者自己实行，也能够请教师、同学、家长帮忙实行。如，当方针实行无误，就奖励自己吃相同喜欢的零食或买一件喜欢的东西，否则长距离跑1000米或做清洁等.。
其次是放松训练法。为应对戒网中瘾发时呈现的严重、焦虑、不安、气愤、等不良情绪，选用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以稳定情绪，振作精神。
再次是梦想满灌法。梦想自己上网成痛后的种种极点结果，如效果下降、被咱们看不起、被他人侮辱、对不住自己的爸爸妈妈、亲人等，梦想自己长时刻上网后萎靡不振的颓废姿势：让其厌烦“实践自我”的形象，并用“志向自我”鼓舞自己。
最终是行为契约法。家长和孩子一起商议并拟定相应的契约，对孩子的上网行为做出相应的行为规范，并拟定明确的戒网瘾时刻表。家长担任契约的监督者，监督和催促孩子严格依照契约履行，假如孩子违反契约规则，要及时制止孩子，并给出相应的赏罚，促进孩子能够不断的依照契约行进。契约要量力而行，要征的双方的同意，在履行过程种家长要对孩子进行接二连三的鼓舞，赞扬孩子的每一个进步，让孩子获得成功的喜悦感以及从爸爸妈妈的支持中获得力量。
3.家校联动，共同努力
孩子现阶段大部分时刻都在校园，校园关于孩子的影响非常大。帮忙孩子改掉网瘾，需求家庭和校园的一起努力。 校园教师与家长要加强联络，不让他们的活动脱离教师、家长的监护；制止与染上“网络游戏成瘾”的人群交游；对该单个做耐性详尽的思想工作，使其认识到网络游戏的损害；向有关部门举报违规运营的电子游戏机场所，使之及时得到查处；让活跃向上的优秀学生与该青少年结对；培养、支撑健康的业余爱好活动;设法使该成瘾者与同龄人有杰出的联络，使其不脱离正常人群。
家长在帮助孩子戒网瘾的时候容易走入一个误区！很多家长对于青少年网瘾问题，都只关注于青少年网瘾的表面行为，却忽略了青少年网瘾背后的心理问题和心理需求，比如孩子缺失家庭温暖、学习压力大、学业失败、孤独感、人际障碍等等。网瘾行为只是一种表象，是内心心理需求的一种外在反映表现，心理需求才是网瘾的根本原因。不解决孩子心理需求，只纠正孩子网瘾行为，是治标不治本，很难彻底帮孩子戒除网瘾，网瘾是容易反复发作的。
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郑州晨枫教育通过对众多不同阶段网瘾青少年孩子，进行了大量系统的心理教育探索和研究，建立起一套科学有效的帮青少年戒网瘾的方法。通过对网瘾孩子进行心理辅导教育和行为规范，疏导孩子的网瘾心理问题，改变孩子的不良行为，为网瘾青少年提供一站式服务和专业化的全面解决方案，快速帮助孩子蜕变，成为一个优秀的青少年。
郑州晨枫教育是一家专业针对青少年心理教育、行为教育、思想教育和性格教育的正规教育机构，对于青少年叛逆、早恋、网瘾、厌学逃学、孤僻冷漠等青少年问题教育有深刻的研究。 创立了“全程陪伴心理辅导——不良行为矫正——同步文化补习——回归学校教育——毕后跟踪辅导”五位一体的全新心理健康教育模式。
郑州晨枫教育旨在帮助青少年走出心理困境，帮助父母解决青少年教育及家庭教育困惑，建立和谐美满家庭关系，引领孩子及其家庭步入健康、快乐、智慧、和谐之路。郑州晨枫教育学校全年招生，节假日不休息，滚动开班，随到随学，欢迎致电咨询和来校参观考察！咨询电话/微信：15538238788
怎样帮孩子戒除网瘾？郑州晨枫教育帮助孩子戒网瘾过程大致可分为以下几步：
1、建立关系，沟通了解
郑州晨枫教育心理辅导老师面对问题孩子首先要和孩子建立起良好的辅导关系，通过对孩子的尊重、信任、沟通、交流，让孩子信任老师，为进一步的了解和交流打下墓础。在相互理解的前提下，郑州晨枫教育心理辅导老师会详细询问关于问题行为的种种表现与背景，了解问题孩子解决自己问题的动机与预期，并就辅导的时间安排、矫正过程、具体要求等形成矫正契约(双方都应遵守的规定)。
这是对孩子问题行为做出诊断的阶段，其主要的工作包括:在前一阶段获得信息的基础上确定孩子的问题行为是什么、有什么特点、程度如何等。了解该问题行为是怎样形成的，又是怎样被强化的，相关的影响因素又有哪些;根据问题孩子的需求，确定辅导目标。在此要特别注意搞清问题行为的背后原因，因为矫正目标原因导致问题行为的发生。这取决于对问题行为的了解、分析和判断，所以在这一阶段中要留意并找到导致问题行为的一些关键点。
3、协商制订矫正方案
问题孩子矫正方案的制订不是心理辅导老师一个人的事情，必须让问题孩子和家长参与，在协商的基础上由三方共同制订。矫正方案主要包括：根据矫正目标，选择相应的矫正方案，是一种方法还是几种方法结合使用;矫正方案时间和过程的安排，矫正过程中如何记录与评定，安排什么练习或家庭作业。矫正结束后如何评估效果;如何进行随访和巩固。
4、在孩子配合下实施矫正方案
这是心理辅导教育治疗的关键阶段，在孩子配合下实施矫正方案，将口头的协定、书面的计划落实为具体的行动。心理辅导老师要积极提供支持和指导，鼓励问题孩子的积极性、主动性和持久性使矫正方案顺利得以实施。这里应该强调用强化物来塑造问题孩子的良好行为，而不是如何运用惩罚来消除问题孩子的不良行为，即用良好行为来替代不良行为。如果试图通过一些惩罚手段来矫正问题孩子的不良行为时，一定要把握好度，并随时掌握当事人的情绪和行为变化。
5、做好观察记录并根据情况及时调整矫正方案
网瘾行为的形成原因是很复杂的，且是经过相当长的时间才逐渐巩固的，所以难以一下子心理辅导矫治成功，要有长期的准备。为了考察行为矫正方案的实际效果，需要对该方案实施期间的目标行为表现作观察和记录，并与当事人矫正前的行为水平进行比较，根据行为矫正的具体情况，及时调整矫正方案(包括调整矫正目标、修正具体矫正方法等)，同时逐渐让问题孩子积极地、主动地掌握和配合这些方法，充分发挥问题孩子的主观能动性，主动地把心理辅导矫正取得的效果扩展到日常生活情境中来。以把在矫正期间取得的效果巩固下来，形成良好的日常习惯。
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本文标题：怎样帮孩子戒除网瘾 孩子怎样才能戒掉网瘾
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