介于最近流行的年中總結,我也準備在6月30日這個時間節點稍微總結一下2019年的上半年度。看了每個月做的文件夾,稍微回想了一下到底幹了什麽————————————————————————————————————————1月,new year resolution 去拉斯維加斯, JCCT review,CJ被拒稿(HALP評分)2月,與焦慮共存 JCCT review,HDL半成品,ESC abstract投稿(HALP)3月,rebuilt PICO project(陳亮前瞻性) HALPnew4月, April Fool, alpha 評分 ,CVI protocol presentation, JCCT 改,中華文章改接受,HRS poster打印,PICO 預算交接5月,倒數回國的日子:PICO合同,HRS開會和接待(并沒有學到新知識謝謝),R course of stanford,Ayman 數據收集,alpha -heart and vessels 被拒,bay to breaker。運動6月,外部驗證-ACJ投稿,劉老師ppt 2個,ML final version-文章,ESC申請出國。————————————————————————————————————————總體來說,幹了一些事情,從積極層面來說,學術層面:寫了一篇綜述,3-4篇文章,發表了1篇,再投2篇,修改1-2篇。運動層面:也跑了10k, 12k(半跑半走),可以從每天8點磨蹭起,到每天6-7點起,跑完步再回去。但是從總體來說,并沒有像剛來的時候,信心滿滿地去試圖做得更好。從每個月的任務文件夾中就可以看出混亂。而且,無論是學術上,還是斤稱上,都沒有達到自己内心的要求。也許是自己要求的過多,但是從内容上細化分類比較,總覺得自己做的并不夠好。花費在 youtube,微信微博,給國内打電話無病呻吟的時間過長。除了付錢完成的R課,其他線上課程都沒有完成。買東西太多。當然,如此喪氣地看自己,也會走向另一個極端。不過沉下心來學習,真是近期最美好且值得争取的事情了。所以,總結上半年,掙紮肯定是伴随全程的。當然這個結果也非常有可能是2018年下半年過得太舒适所緻。所以下半年無論過的如果,都也知識前期積累的一部分。學習到的,就是制定目标時候不要太不切實際吧。一個貪多嚼不爛的你最讨厭了。永遠都寫不明白的總結。。。++++++++++++++++++2019下半年想成爲一個什麽樣的人1.可以用英語更流利的跟同事寒暄,聊天,可以不太有障礙的跟老板談論課題,掌握基本醫療用語。2.可以學好bioinformatics,如果這個太大的話,就先把代謝組和轉錄組的關聯搞定,用R實現他們的作圖3.基礎研究,相關文獻是要一個字一個字精讀的,至少2天一篇4. 拒絕百度雲上的搞笑一家人,friends,哈利波特的故事。拒絕微博,微信朋友圈,知乎。這一點稍微決絕一點,謝謝!5.每天動一動,遊泳,跑步,跳繩,請自選。6.臨床知識,you know nothing系列,每天解決幾個試卷的問題。自問自答。臨床要掌握的,射頻,心律失常。7.10:00-11:00。星爸爸回家後安靜讀書時間。不開電腦,隻讀書,8.變瘦不重要,自己搞個身體實驗,記錄自己的身體數據+++++++++++++++++++++++所以其實在以上欲望池當中,會包含很多目标,實現這些目标實際上需要細化的計劃。但是每天能做到事情又是有限的,當一共出現了這麽多問題的時候,就會産生什麽都不幹的情緒。所以21天一個周期,每個周期隻完成一件長遠項目。而7天一個小周期,這個适合集中力量可以突擊完成的事(例如寫文章)。接下來,用本子再細化一下~先挑2件長遠的事吧。再挑一個任務。 長遠 --1.英語聽說讀寫,2.運動。短期,代謝組。That’s it。再自己定力不足的情況下,屏蔽周圍的事情,專注于自己要做的事情。不要重複計劃未來(尤其是啥都完不成時候會産生負向作用)。
介于最近流行的年中
总结,我也
准备在6月30日这个时间节点稍微总结一下2019
年的上半
年度。
看了每个月做的文件夹,稍微回想了一下
到底干了什么
————————————————————————————————————————1月,new year resolution 去拉斯维加斯, JCCT review,CJ被拒稿(HALP评分)2月,与焦虑共存 JCCT review,HDL半成品,ESC abstract投稿(HALP)3月,rebuilt PICO project(陈亮前瞻性) HALPnew4月, April Fool, alpha 评分 ,CVI protocol presentation, JCCT 改,中华
文章改接受,HRS poster
打印,PICO
预算交接5月,倒数
回国的日子:PICO合同,HRS开会和接待(并没有学到新知识谢谢),R course of stanford,Ayman 数据收集,alpha -heart and vessels 被拒,bay to breaker。
运动6月,外部验证-ACJ投稿,刘老师ppt 2个,ML final version-文章,ESC
申请出国。————————————————————————————————————————总体
来说,干了
一些事情,从积极层面来说,学术层面:写了一篇综述,3-4篇文章,发表了1篇,再投2篇,
修改1-2篇。
运动层面:也跑了10k, 12k(半跑半走),可以从每天8点磨蹭起,到每天6-7点起,跑完步再回去。但是从总体来说,并没有像刚来的时候,信心满满地去试图做得更好。从每个月的
任务文件夹中
就可以看出混乱。而且,
无论是学术上,还是斤称上,都没有达到自己内心的
要求。也许是自己要求的过多,但是从内容上细化分类比较,总觉得
自己做的并
不够好。花费在 youtube,微信微博,给
国内打
电话无病呻吟的时间
过长。
除了付钱完成的R课,其他
线上课程都没有完成。买东西
太多。当然,如此丧气地看自己,也会走向另一个极端。不过沉下心来
学习,真是近期最美好且
值得争取的事情了。
所以,总结上
半年,挣扎
肯定是伴随全程的。当然这个
结果也非常有可能是2018年下半年过得太舒适所致。所以下半年无论过的如果,都也知识前期积累的
一部分。学习到的,就是制定
目标时候不要太不切实际吧。一个贪多嚼
不烂的你最
讨厌了。永远都写不明白的总结。。。++++++++++++++++++2019下半年想成为一个
什么样的人1.可以用
英语更流利的跟
同事寒暄,
聊天,可以不太有障碍的跟
老板谈论课题,掌握基本
医疗用语。2.可以学好bioinformatics,如果这个太
大的话,就先把代谢组和转录组的
关联搞定,用R实现
他们的作图3.基础研究,相关文献
是要一个字一个字精读的,至少2天一篇4.
拒绝百度云上的搞笑一家人,friends,
哈利波特的故事。拒绝微博,微信
朋友圈,
知乎。这一点稍微决绝一点,谢谢!5.每天动一动,
游泳,
跑步,跳绳,请自选。6.临床知识,you know nothing系列,每天解决几个试卷的
问题。自问自答。临床要掌握的,射频,
心律失常。7.10:00-11:00。星
爸爸回家后
安静读书时间。不开
电脑,只读书,8.变瘦不重要,自己搞个身体实验,记录自己的身体数据+++++++++++++++++++++++所以其实在以上
欲望池当中,会包含
很多目标,实现这些
目标实际上需要细化的计划。但是每天能做到事情又是有限的,当一共出现了这么多问题的时候,就会
产生什么都不干的
情绪。所以21天一个周期,每个周期只完成
一件长远项目。而7天一个小周期,这个适合集中力量可以突击完成的事(例如写文章)。
接下来,用本子再细化一下~先挑2件长远的事吧。再挑一个任务。 长远 --1.英语听说读写,2.
运动。短期,代谢组。That’s it。再自己定力不足的情况下,
屏蔽周围的事情,专注于自己要做的事情。不要
重复计划未来(尤其是啥都完不成时候会产生负向作用)。
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本文标题:稍微总结一下2019年的上半年度
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