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稍微总结一下2019年的上半年度

发布时间:2019-03-04 10:34:26

分类:生活日记发布者:海色恋人夜巷夜人
介于最近流行的年中總結,我也準備在6月30日這個時間節點稍微總結一下2019年的上半年度。看了每個月做的文件夾,稍微回想了一下到底幹了什麽————————————————————————————————————————1月,new year resolution 去拉斯維加斯, JCCT review,CJ被拒稿(HALP評分)2月,與焦慮共存 JCCT review,HDL半成品,ESC abstract投稿(HALP)3月,rebuilt PICO project(陳亮前瞻性) HALPnew4月, April Fool, alpha 評分 ,CVI protocol presentation, JCCT 改,中華文章改接受,HRS poster打印,PICO 預算交接5月,倒數回國的日子:PICO合同,HRS開會和接待(并沒有學到新知識謝謝),R course of stanford,Ayman 數據收集,alpha -heart and vessels 被拒,bay to breaker。運動6月,外部驗證-ACJ投稿,劉老師ppt 2個,ML final version-文章,ESC申請出國。————————————————————————————————————————總體來說,幹了一些事情,從積極層面來說,學術層面:寫了一篇綜述,3-4篇文章,發表了1篇,再投2篇,修改1-2篇。運動層面:也跑了10k, 12k(半跑半走),可以從每天8點磨蹭起,到每天6-7點起,跑完步再回去。但是從總體來說,并沒有像剛來的時候,信心滿滿地去試圖做得更好。從每個月的任務文件夾中就可以看出混亂。而且,無論是學術上,還是斤稱上,都沒有達到自己内心的要求。也許是自己要求的過多,但是從内容上細化分類比較,總覺得自己做的并不夠好。花費在 youtube,微信微博,給國内打電話無病呻吟的時間過長。除了付錢完成的R課,其他線上課程都沒有完成。買東西太多。當然,如此喪氣地看自己,也會走向另一個極端。不過沉下心來學習,真是近期最美好且值得争取的事情了。所以,總結上半年,掙紮肯定是伴随全程的。當然這個結果也非常有可能是2018年下半年過得太舒适所緻。所以下半年無論過的如果,都也知識前期積累的一部分。學習到的,就是制定目标時候不要太不切實際吧。一個貪多嚼不爛的你最讨厭了。永遠都寫不明白的總結。。。++++++++++++++++++2019下半年想成爲一個什麽樣的人1.可以用英語更流利的跟同事寒暄,聊天,可以不太有障礙的跟老板談論課題,掌握基本醫療用語。2.可以學好bioinformatics,如果這個太大的話,就先把代謝組和轉錄組的關聯搞定,用R實現他們的作圖3.基礎研究,相關文獻是要一個字一個字精讀的,至少2天一篇4. 拒絕百度雲上的搞笑一家人,friends,哈利波特的故事。拒絕微博,微信朋友圈,知乎。這一點稍微決絕一點,謝謝!5.每天動一動,遊泳,跑步,跳繩,請自選。6.臨床知識,you know nothing系列,每天解決幾個試卷的問題。自問自答。臨床要掌握的,射頻,心律失常。7.10:00-11:00。星爸爸回家後安靜讀書時間。不開電腦,隻讀書,8.變瘦不重要,自己搞個身體實驗,記錄自己的身體數據+++++++++++++++++++++++所以其實在以上欲望池當中,會包含很多目标,實現這些目标實際上需要細化的計劃。但是每天能做到事情又是有限的,當一共出現了這麽多問題的時候,就會産生什麽都不幹的情緒。所以21天一個周期,每個周期隻完成一件長遠項目。而7天一個小周期,這個适合集中力量可以突擊完成的事(例如寫文章)。接下來,用本子再細化一下~先挑2件長遠的事吧。再挑一個任務。 長遠 --1.英語聽說讀寫,2.運動。短期,代謝組。That’s it。再自己定力不足的情況下,屏蔽周圍的事情,專注于自己要做的事情。不要重複計劃未來(尤其是啥都完不成時候會産生負向作用)。
介于最近流行的年中总结,我也准备在6月30日这个时间节点稍微总结一下2019年的上半年度看了每个月做的文件夹,稍微回想了一下到底干了什么————————————————————————————————————————1月,new year resolution 去拉斯维加斯, JCCT review,CJ被拒稿(HALP评分)2月,与焦虑共存 JCCT review,HDL半成品,ESC abstract投稿(HALP)3月,rebuilt PICO project(陈亮前瞻性) HALPnew4月, April Fool, alpha 评分 ,CVI protocol presentation, JCCT 改,中华文章改接受,HRS poster打印,PICO 预算交接5月,倒数回国的日子:PICO合同,HRS开会和接待(并没有学到新知识谢谢),R course of stanford,Ayman 数据收集,alpha -heart and vessels 被拒,bay to breaker。运动6月,外部验证-ACJ投稿,刘老师ppt 2个,ML final version-文章,ESC申请出国。————————————————————————————————————————总体来说,干了一些事情,从积极层面来说,学术层面:写了一篇综述,3-4篇文章,发表了1篇,再投2篇,修改1-2篇。运动层面:也跑了10k, 12k(半跑半走),可以从每天8点磨蹭起,到每天6-7点起,跑完步再回去。但是从总体来说,并没有像刚来的时候,信心满满地去试图做得更好。从每个月的任务文件夹中就可以看出混乱。而且,无论是学术上,还是斤称上,都没有达到自己内心的要求。也许是自己要求的过多,但是从内容上细化分类比较,总觉得自己做的并不够好。花费在 youtube,微信微博,给国内电话无病呻吟的时间过长除了付钱完成的R课,其他线上课程都没有完成。买东西太多。当然,如此丧气地看自己,也会走向另一个极端。不过沉下心来学习,真是近期最美好且值得争取的事情了。所以,总结上半年,挣扎肯定是伴随全程的。当然这个结果也非常有可能是2018年下半年过得太舒适所致。所以下半年无论过的如果,都也知识前期积累的一部分。学习到的,就是制定目标时候不要太不切实际吧。一个贪多嚼不烂的你最讨厌了。永远都写不明白的总结。。。++++++++++++++++++2019下半年想成为一个什么样的人1.可以用英语更流利的跟同事寒暄,聊天,可以不太有障碍的跟老板谈论课题,掌握基本医疗用语。2.可以学好bioinformatics,如果这个太大的话,就先把代谢组和转录组的关联搞定,用R实现他们的作图3.基础研究,相关文献是要一个字一个字精读的,至少2天一篇4. 拒绝百度云上的搞笑一家人,friends,哈利波特的故事。拒绝微博,微信朋友圈知乎。这一点稍微决绝一点,谢谢!5.每天动一动,游泳跑步,跳绳,请自选。6.临床知识,you know nothing系列,每天解决几个试卷的问题。自问自答。临床要掌握的,射频,心律失常。7.10:00-11:00。星爸爸回家后安静读书时间。不开电脑,只读书,8.变瘦不重要,自己搞个身体实验,记录自己的身体数据+++++++++++++++++++++++所以其实在以上欲望池当中,会包含很多目标,实现这些目标实际上需要细化的计划。但是每天能做到事情又是有限的,当一共出现了这么多问题的时候,就会产生什么都不干的情绪。所以21天一个周期,每个周期只完成一件长远项目。而7天一个小周期,这个适合集中力量可以突击完成的事(例如写文章)。接下来,用本子再细化一下~先挑2件长远的事吧。再挑一个任务。 长远 --1.英语听说读写,2.运动。短期,代谢组。That’s it。再自己定力不足的情况下,屏蔽周围的事情,专注于自己要做的事情。不要重复计划未来(尤其是啥都完不成时候会产生负向作用)。

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