量体温量5分钟还是10分钟 如何正确测量体温

随着新冠肺炎疫情的發展，各個地區都采取了比較嚴格的管控措施，而在這些措施中最基礎的莫過于體溫測量了。我們都知道體溫測量最長用的就是水銀體溫計，其實很多人都不清楚到底測量多長時間爲準，有時候是五分鍾，有時卻是十分鍾，這究竟爲什麽呢？

量體溫量5分鍾還是10分鍾

如果我們測量時間不夠，就會導緻水銀受熱時間不足，使水銀上升到與實際體溫不一緻，造成體溫測量偏低！所以，從這個角度來看，盲目減少體溫的測量時間，是有可能會對最後所得的結果産生顯著影響的，使得數值不能正确反應被測量者正确的體溫。而且這對于目前疫情防控來說，漏診一個，會造成嚴重危害的。因此，不建議将體溫縮短測量至5分鍾，尤其是對于現在這樣特殊時期測量長一點總會比較好！

如何正确測量體溫

第一步，選擇合格體溫計，然後将體溫計的水銀柱甩到35℃以下，用幹紗布将它擦幹

第二步，用幹毛巾将自己腋下擦幹，在測量前半個小時内必須保持安靜狀态、避免活動以及飲用熱水等。因爲這些都可能導緻體溫改變！

第三步，将體溫計的水銀端放到自己的腋窩深處，緊貼皮夾緊，測量端的手放置對側肩部。

第四步，測量10分鍾後，平穩取出溫度計，放平讀取溫度值，即爲你的準确體溫！

注意，使用的溫度計一定要進行酒精消毒，再放好，避免發生污染！

哪些情況需要量十分鍾體溫

尤其是對于以下三類人員，我們建議一定要量10分鍾！

第一，有密切接觸史或疫區旅遊史的

第二，年老體弱，自身免疫力就比較差的，如果縮短測量時間，是不能正确反映體溫的

第三，對于已經發熱的患者，更應該量10分鍾，不然盲目縮短體溫測量時間，可能會誤認爲體溫已經正常或者已經降到正常水平

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