肥胖更隐秘的问题是被歧视和心理压抑

2017年5月初，上海市私立小學舉辦了一次關于“從年輕到年輕”的訪談。楊浦小學和青浦世界外國語學校也将家長列爲調查對象，考試問題讓許多家長感到困惑。家長肥胖已成爲一些學校調查的對象。如果父母太胖，孩子們可能不會被錄取。這引起了一些家長和公衆的不滿，認爲這是赤裸裸的個人歧視。

如果你被一所舞蹈學校錄取，根據家長的身體預測學生的發展趨勢是可以理解的。但是孩子們在小學參加考試有點太多了，這也取決于他們父母的數字。

然而，一些人支持學校這樣做。原因是生活和學習需要自律。自律就是積極管理自己，對自己負責。如果一個父母非常肥胖，超重，健康，有紅燈，仍然拒絕減肥，不能閉嘴，不能張開雙腿，不能很好地管理自己的身體，他怎麽能很好地管理生活？如果父母不自律，孩子怎麽能自律呢？

這種反駁似是而非。肥胖的原因太複雜了。顯然，這不僅僅是人們缺乏自律、嘴巴控制和雙腿張開。至少是遺傳、環境和後天行爲的結合和疊加。換句話說，肥胖具有難以控制的先天因素。

不讓肥胖家庭的孩子入學是不合理的，因爲父母在飲食或鍛煉方面沒有自律，然後懷疑孩子沒有自律。然而，另一方面，肥胖确實有一種生活方式，特别是無節制的飲食和不願意鍛煉的因素。

令人遺憾的是，難以消除的肥胖人群的低自尊和自我悲傷可能導緻隐性抑郁症，并慢慢影響他們的生活和工作。另一項最近發表的研究調查了“肥胖歧視”與生理活動之間的關系。結果表明，肥胖者覺得自己太胖而受到他人的歧視，他們的鍛煉和活動會明顯低于其他人。

在英國的一項長期跟蹤調查中，研究人員分析了5400名50歲以上志願者的信息。那些認爲自己因肥胖而受到歧視的人每周至少參加一次中等或高強度運動的可能性比其他人低66%。

原因是超重或肥胖的人更關心自己在他人面前的形象。他們不想在鍛煉過程中引起其他人不同的注意或嘲笑，讓他們感到尴尬。更深層次的原因可能是，肥胖者會通過他人的不同關注，認爲自己懶惰，不喜歡運動。除了感到羞恥之外，他們還摔壞了罐子，摔倒了，并且認爲他們不必爲了減肥而做太多的運動。此外，他們相信無論他們是否鍛煉，結果都不會有太大差别。

因此，面對肥胖，我們不僅要從飲食和鍛煉中找到原因，積極減肥，還要有配套的心理咨詢和治療。其他人應避免對肥胖的歧視，爲肥胖者創造一個寬容的健身氛圍，以提高人們的整體健康水平。