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为什么人会出现低血糖原因须知

发布时间:2020-07-04 17:26:04

分类:十万个为什么发布者:木已凉兮

我們經常會見到有些人随身攜帶糖果,但是他們可不是喜歡吃糖,有可能是爲了預防低血糖哦。以下是小編收集整理的關于低血糖原因,希望對你有幫助。

低血糖原因須知

1、受胰島B一細胞瘤、胰腺癌、胰島細胞肥大與增生、胰外腫瘤等的影響,導緻胰島素分泌過多而誘發低血糖反應。

2、由于迷走神經過度,刺激胰島B一細胞分泌過多,引起自主神經功能失調,發生低血糖。

3、當嚴重的肝髒疾病患者血糖降低時又沒有及時補償,極易出現了低血糖反應。

4、由于胰島素及降血糖藥物用量過大,造成了藥源性低血糖。

5、腦垂體機能減退,控制生長激素釋放,使糖異生能力下降,血糖減少形成低血糖。

6、長期進食不足,過度消耗,如神經性厭食、慢性吸收不良、慢性腹瀉、腎陛糖尿等,促使血糖下降。

7、由于進餐後胰島素分泌延遲,使血糖升高,但在進食後3—5小時期間,胰島分泌達高峰,于是突然出現低血糖。

除此之外,低血糖病因很多,據統計可多達100種疾病,近年來仍在發現其他病因,本症大緻可分爲:

器質性低血糖:指胰島和胰外原發病變,造成胰島素,C肽或胰島素樣物質分泌過多所緻。

功能性低血糖:指患者無原發性病變,而是由于營養和藥物因素等所緻。

反應性低血糖:指患者多有自主神經功能紊亂,迷走神經興奮,使得

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得胰島素分泌相應增多,造成臨床有低血糖表現。

緩解低血糖症狀的5個食療方

1、蝦皮腐竹

材料:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各适量。

做法:①蝦皮加酒、水浸發并煮沸,腐竹冷水發後撕成細長條。

②油燒熱後爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調味、再用小火燴20分鍾,淋上麻油即成。

2、炸五香麻雀

材料:麻雀10隻,五香粉少許,黃酒、姜片、醬油、味精各适量。

做法:①麻雀去毛、去内髒洗淨,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上幹生粉。

②菜油燒至六成熱時爆入姜片,放入麻雀炸成金黃色。

3、西湖牛肉羹

材料:牛腿肉200克,雞蛋2隻,黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各适量。

做法:①牛肉切成細末,略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。

②清水适量加姜末煮混後将牛肉末拌入内,再将打勻的蛋液倒入,調味着薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。

4、太史鳝羹

材料:鳝絲250克,豬瘦肉100克,水發木耳50克,香菇5隻,蒜頭1瓣,黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各适量。

做法:①将鳝魚和豬瘦肉分别切成3公分長的絲,鳝絲加酒,鹽漬片刻。

②油燒至5成熟時爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝絲、加酒、肉絲和适量的水。

③煮沸後将木耳、香菇絲放入鍋内,爆15分鍾,調味後着薄芡,放上蔥

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絲,淋上麻油即成。

5、豬肝配菠菜

材料:豬肝200克,菠菜200克。

做法:①将豬肝洗淨,去除白膜,切片,然後加入20ml的白醋,腌制20分鍾左右;倒去白醋,将豬肝移到幹淨的盤中,加入生粉,姜絲,鹽。倒入50ml的啤酒,混合均勻上漿,繼續腌制20分鍾②沖洗幹淨的菠菜,放在漏籃裏自然瀝去水分8,鍋中加入适量的水,大火燒開後,放入菠菜焯一下,加入幾滴食用油,加入三分之一勺食鹽,焯煮半分鍾,焯好的菠菜撈出瀝幹水分。

③、烹制豬肝過程:平底鍋加入适量食用油,爆香姜絲,。加入腌制好的豬肝翻炒,豬肝半熟的時候,再加入20ml左右的啤酒。

④、待豬肝炒熟時,加入老抽上色即可,将炒好的豬肝,擺放在菠菜中間。

低血糖患者飲食禁忌

1、均衡飲食

飲食應該力求均衡,最少包含50!60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

2、增加纖維素

高纖飲食有助于穩定血糖濃度。當血糖下降時,可将纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麸餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。

3、少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐,一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要

交替食物種類,不要經常吃某種食物,因爲過敏症常與低血糖症有關。食物過敏将惡化病情,使症狀更複雜。

4、應加以限制的食物要嚴格控制

嚴格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精制及加工産品,如速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水飲用。也要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次。

5、少吃荔枝

因爲荔枝病的實質是一種“低血糖症”,荔枝中含大量的果糖,果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後,必須由肝髒内的轉化 酶,将果糖轉化爲葡萄糖,才能直接爲人體所利用。如果過量食入荔枝,那麽就有過多的果糖進入人體血液,“改造”果糖的轉化酶就會供不應求。在這種情況下, 大量的果糖充斥在血管内卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。

得胰岛素分泌相应增多,造成临床有低血糖表现

缓解低血糖症状的5个食疗方

1、虾皮腐竹

材料:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。

做法:①虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。

②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。

2、炸五香麻雀

材料:麻雀10只,五香粉少许,黄酒、姜片、酱油、味精各适量。

做法:①麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉

菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀炸成金黄色。

3、西湖牛肉羹

材料:牛腿肉200克,鸡蛋2只,黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。

做法:①牛肉切成细末,略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。

清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可。

4、太史鳝羹

材料:鳝丝250克,猪瘦肉100克,水发木耳50克,香菇5只,蒜头1瓣,黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。

做法:①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝,鳝丝加酒,盐渍片刻。

②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。

③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内,爆15分钟,调味后着薄芡,放上葱

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