孕妇为什么吃叶酸_十万个为什么_诗歌大全

诗歌大全>知识>十万个为什么

孕妇为什么吃叶酸

发布时间:2020-07-03 10:02:20

分类:十万个为什么发布者:寂寞寂寞就好了

很多孕媽媽,懷孕的時候都在補充葉酸,那麽,你知道孕婦爲什麽要吃葉酸嗎?

吃葉酸的原因

葉酸是一種對胎兒發育非常重要的B族維生素,對于預防胎兒神經管畸形有重要的作用,還能預防孕期貧血,雖然葉酸廣泛存在于綠色的蔬菜中,但一般飲食中的葉酸含量少并且吸收不全面。因此懷孕前3個月就要開始吃葉酸。

如在懷孕頭3個月内缺乏葉酸,可導緻胎兒神經管發育缺陷,從而增加裂腦兒,無腦兒的發生率。其次,孕婦經常補充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早産以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。

吃葉酸有什麽注意事項

1、必須從懷孕前一個月開始服用。強調懷孕前就要開始服用的目的是爲使婦女體内的葉酸維持在一定的水平,以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀态。

2、每天服用量不宜超過1毫克。

3、每天服用一片就夠了。攝入過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的,還可能會掩蓋維生素B12缺乏的症狀,幹擾鋅的代謝,引起孕婦鋅缺乏或者神經損害等不良後果。

4、如果服用葉酸三個月後沒有如期受孕,應繼續補充葉酸直至懷孕後三個月。

5、葉酸不宜與維生素同補。葉酸在酸性環境中易被破壞,而維生素在酸性環境中才比較穩定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6,由于二者的穩定環境相抵觸,吸收率都會

會受影響。鑒于此,二者服用時間最好間隔半個小時以上。

6、長期服用葉酸會幹擾孕媽媽的鋅代謝,鋅一旦攝入不足,就會影響胎兒的發育。孕媽媽最好能在醫生的指導下服用葉酸制劑。

7、如果曾經生下過神經管缺陷嬰兒的女性,再次懷孕時最好到醫院檢查,并遵醫囑增加每日的葉酸服用量,直至孕後12周。

8、懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等,可能幹擾葉酸等維生素的代謝。計劃懷孕的女性最好在孕前6個月停止用藥,并補充葉酸等維生素。

葉酸的副作用是什麽

一般來說,葉酸是沒有什麽副作用的,但是服用過量的話會産生副作用。葉酸是水溶性的維生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。但是,人體如果服用大劑量葉酸片也可能會産生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具體的話應當以各類葉酸片的說明書爲準。

長期大量服用葉酸可出現厭食,惡心,腹脹等胃腸道症狀,出現黃色尿。葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血,但不能阻止因維生素缺乏所緻的神精損害的進展,且若仍大劑量服用葉酸,可進一步降低血清中維生素含量,反使神經損害向不可逆轉方面發展。

很多孕妈妈,怀孕的时候都在补充叶酸,那么,你知道孕妇为什么要吃叶酸吗?

吃叶酸的原因

叶酸是一种对胎儿发育非常重要的B族维生素对于预防胎儿神经畸形有重要的作用,还能预防孕期贫血虽然叶酸广泛存在于绿色蔬菜中,但一般饮食中的叶酸含量少并且吸收不全面。因此怀孕前3个月就要开始吃叶酸。

如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

吃叶酸有什么注意事项

1、必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。

2、每天服用量不宜超过1毫克。

3、每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果

4、如果服用叶酸三个月后没有如期受孕,应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。

5、叶酸不宜与维生素同补。叶酸在酸性环境中易被破坏,而维生素在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会

会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。

6、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。

7、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性再次怀孕时最好到医院检查,并遵医嘱增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周。

8、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药,并补充叶酸等维生素。

叶酸的副作用是什么

一般来说,叶酸是没有什么副作用的,但是服用过量的话会产生副作用。叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是,人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。

长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状,出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展,且若仍大剂量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素含量,反使神经损害向不可逆转方面发展。

国家规定疫情减免房租了吗 2020疫情房租减免政策

疫情期间,房租会减免吗?其实,在疫情期间,我们可以看到很多新闻,有些中国好房东减免了所有的房租费,等疫情结束后再重新交房租,,这对于个人租户或企业来说,无疑是好消息,如果...[全文阅读]

刑侦日记根据什么改编的

TVB的悬疑剧一直深受大众的喜爱,而近期上映的刑侦日记更是汇聚了诸多熟悉的tvb演员,什么惠英红、王浩信啊。也正是因为这样网友们纷纷好奇刑侦日记是不是刑事侦缉档...[全文阅读]

科颜氏美白淡斑精华搓泥吗

科颜氏美白淡斑精华使用会搓泥和自己的肤质是有关系的,有可能是角质层没有定期做清理,也有可能是搭配的护肤品叠加太多,导致营养过剩,还有人担心科颜氏美白淡斑精华用...[全文阅读]

TF细黑管新色80口红试色,这支“断货王”终于有缎光质地了!

TF口红的80号色#impassioned堪称专柜断货王,颜色非常耐看,暖调红棕色非常高级、洋气。新出的细黑管的80号是缎光质地的,比哑光的会更奶油一些,质感感觉比纯哑光更迷人...[全文阅读]

ios15怎么退回14不用电脑

ios15系统并没有更新很多功能,而且很多人都不太系统这个版本,如果大家想退出旧版本,还是喜欢iOS14的话,也是可以降级的。那么,ios15降级绕过验证通道降14呢?一起来看看...[全文阅读]

良辰美景好时光梁辰陆景什么时候认出对方的

虽说时下很多播放的小甜剧都被大家喜爱,但是排在首位的便要数林一、徐璐主演的良辰美景好时光,但由于二人剧中本就在游戏中相熟,但是现实上却总是各种错过,于是良辰美...[全文阅读]

本文标题:孕妇为什么吃叶酸

本文链接:https://m.biqugena.com/zhishi/shiwan/414416.html

上一篇:孕妇孕期为什么爱吃酸的

下一篇:孕妇为什么会突然脾虚

十万个为什么相关文章
更多十万个为什么文章

精选十万个为什么

经典知识分类阅读

十万个为什么热点